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肌肉训练彩色解剖图谱 自重训练
文件大小：12MB 标注页数：160页 文件页数：166页
MD5：261c172126c3b0baa6deeb3499f87db9
ISBN：9787115461650
出版社：北京：人民邮电出版社
作者：（美）霍利斯·兰斯·利伯曼（Hollis Lance Liebman）
出版时间：2017
自重训练全书系统打造人类身体的力量和技能
文件大小：31MB 标注页数：305页 文件页数：316页
MD5：99c381fee097d81cbc66cc8ad4c71d2a
ISBN：9787530483831
出版社：北京：北京科学技术出版社
作者：（英）阿什利·卡利姆著；郭海龙译
出版时间：2016
囚徒增肌 用自重训练将全身肌肉块推向生理极限
文件大小：61MB 标注页数：143页 文件页数：149页
MD5：1a2e469ed7fcea75c46c20489d0a8dd3
ISBN：9787530477502
出版社：北京：北京科学技术出版社
作者：（美）保罗·威德著；孙检译
出版时间：2015