南怀瑾大师的解脱智慧pdf电子书版本下载

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一、人生要逍逍遥遥 1

二、虚名是世界上一个最骗人的东西 6

三、最难管的是自己 10

四、“动心忍性”是修养的真功夫 14

五、倒霉统统是自己玩嘴巴玩出来的 18

六、不要自己找麻烦 23

七、“心境一如”的境界 27

八、把握现在，现在就是价值 31

九、学会忍辱 37

十、懂得在哪个环境，应该怎样做 42

十一、保持内心的和谐 47

十二、活得自然一点 51

十三、任劳易，任怨难 56

十四、天下事不要那么急 61

十五、苦乐自知，不如两两相忘 66

十六、不能玩巧，不能玩奇乐 71

十七、一动不如一静 75

十八、能够推己及人 78

十九、修养调整自己的心境 82

二十、认天命，做应该做的事 86

二十一、不要自己骗自己 91

二十二、拿不起，放不下，只是白痴而已 95

二十三、只问耕耘不问收获 99

二十四、培养自己的器度 104

二十五、功盖天下，自己也觉得很平凡 109

二十六、不要认为自己很高明 113

二十七、扩展欲望，必定会遭来无限的苦果 116

二十八、人生最大的福气是清福 120

二十九、不如有些地方马虎一点的好 126

三十、得失荣辱不由人，苦乐全在于自己的感觉 132

三十一、自卑不可怕 136

三十二、决不能醉生梦死 141

三十三、有一些缺陷，才能够促使他努力 144

三十四、世界上的事没有永恒的 147

三十五、一切皆是在游戏之中 150

三十六、心念得止是一个内在的基本修养 154

三十七、“认了”就好了 158

三十八、内在的心境，永远保持不受外界的影响 162

三十九、人做到得意不忘形很难 166

四十、平常心就是道 171

四十一、才德两全才能入世 176

四十二、不要以自我为中心 179

四十三、不住于相，处处自在 182

四十四、心不正，心不净，人身就多病 186

四十五、把握命运，随遇而安 191

四十六、心中不留事 195

四十七、人间有味是清欢——心向内求 200

四十八、牺牲自我、利益一切众生 203

四十九、自己救自己 209

五十、活人不要太认真 214

五十一、升华到心灵最高的解脱境界 219