处世为人与健康长寿pdf电子书版本下载

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上篇 健康长寿 2

保健养生新十论 2

一、衰老的原因 3

二、衰老的特点 6

三、饮食药膳 11

四、生活起居 13

五、体育运动 14

六、中医中药 15

七、家庭婚姻 17

八、性格与心态 17

九、情绪与情趣 20

十、仁则长寿 22

养生长寿新十论 24

一、养生关键在养心论 24

二、识医者长寿论 25

三、知足者长寿论 27

四、乐观者长寿论 29

五、宽容者长寿论 30

六、中庸者长寿论 31

七、童心者长寿论 32

八、读书者长寿论 32

九、书画者长寿论 33

十、娱乐者长寿论 35

长寿名人养生之道 36

养生益寿经验谈 52

养生益寿随笔 78

延年抗衰妙语 85

下篇 处世为人 98

新百忍经 98

一、慎言 98

二、忍气 98

三、戒色 99

四、戒酒 100

五、择声 101

六、忍食 102

七、忍乐 102

八、制权 103

九、抑势 104

十、安贫 104

十一、敛富 105

十二、忍贱 106

十三、忍贵 107

十四、拒宠 108

十五、忍辱 108

十六、戒逸 109

十七、去怯 110

十八、爱国 111

十九、尽孝 111

二十、行仁 112

二十一、行义 113

二十二、讲礼 114

二十三、藏智 115

二十四、取信 116

二十五、忍喜 117

二十六、制怒 118

二十七、防疾 118

二十八、处变 119

二十九、忍侮 120

三十、弥谤 121

三十一、辨誉 122

三十二、去谄 122

三十三、忍笑 123

三十四、消妒 124

三十五、慎忽 125

三十六、任忤 126

三十七、解仇 127

三十八、不争 128

三十九、不欺 129

四十、戒淫 130

四十一、不惧 131

四十二、择好 132

四十三、明恶 133

四十四、任劳 134

四十五、吃苦 135

四十六、训俭 136

四十七、戒贪 137

四十八、戒躁 138

四十九、废虐 138

五十、戒骄 139

五十一、戒矜 140

五十二、戒侈 141

五十三、戒勇 142

五十四、慎直 143

五十五、应急 143

五十六、问死 144

五十七、舍生 145

五十八、戒满 146

五十九、戒快 147

六十、慎取 147

六十一、辨与 148

六十二、非乞 149

六十三、勿求 150

六十四、安失 150

六十五、明利害 151

六十六、治顽嚣 152

六十七、忍不平 152

六十八、忍不满 153

六十九、戒谗 154

七十、戒无益 154

七十一、勿苛察 155

七十二、戒屠杀 156

七十三、明祸福 157

七十四、勿苟禄 158

七十五、勿躁进 159

七十六、特立 160

七十七、勇退 161

七十八、挫折 161

七十九、不遇 162

八十、才技 163

八十一、小节 164

八十二、随时 165

八十三、背义 165

八十四、事君 166

八十五、事师 167

八十六、同事 168

八十七、为士 168

八十八、为农 169

八十九、为工 169

九十、为商 170

九十一、父子 171

九十二、兄弟 172

九十三、夫妇 172

九十四、宾主 173

九十五、佣工 174

九十六、交友 175

九十七、年少 176

九十八、将帅 176

九十九、宰相 177

一百、好学 178

处世心语 179

经典语录 195

附录一 随感二则 198

附录二 鹧鹄天二首 199