高校田径运动 教学内容的适用性研究pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

高校田径运动 教学内容的适用性研究PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 高校田径运动的现状与发展 1

第一节 高校田径运动的发展历程 1

第二节 高校田径运动现状分析 2

第三节 高校田径运动的发展方向 13

第二章 田径运动健身性与竞技性剖析 16

第一节 田径运动健身属性解析 16

第二节 田径运动竞技属性解析 26

第三节 田径运动健身性与竞技性的关系 28

第三章 田径运动健身项目的设计与评价 33

第一节 设计田径健身运动项目的原则、步骤与方法 33

第二节 走、跑、跳、投的健身性设计与组织 36

第三节 田径健身运动的指导与评价 52

第四章 田径健身锻炼手段与方法 57

第一节 健身走 57

第二节 健身跑 65

第三节 健身跳跃 75

第四节 健身投掷 80

第五章 田径健身游戏 92

第一节 认识田径健身游戏 92

第二节 走跑类健身游戏 94

第三节 跳跃类健身游戏 133

第四节 投掷类健身游戏 148

第六章 高校田径运动的可持续发展与田径运动会 169

第一节 可持续发展与竞技田径运动 169

第二节 高校田径运动会存在的问题 170

第三节 高校运动会的发展对策 176

第七章 田径运动会常设项目规范技术的教学及训练 179

第一节 短跑 179

第二节 中长跑 210

第三节 跳远及三级跳远 220

第四节 跳高 242

第五节 铅球 259

第六节 铁饼 272

第七节 标枪 287

第八章 田径运动体能训练 305

第一节 田径运动的力量素质训练 305

第二节 田径运动的速度素质训练 324

第三节 田径运动的耐力素质训练 332

第四节 田径运动的柔韧素质训练 339

第九章 高校田径运动会新型模式的探索 346

第一节 体育文化节作为高校田径运动会新型模式的可行性分析 346

第二节 体育文化节的发动、组织与实施 351

第三节 体育文化节的主要形式 353

第十章 高校田径运动会的策划与运作 355

第一节 高校田径运动会的策划 355

第二节 高校田径竞赛的筹备与组织 360

第三节 高校田径运动会的裁判工作 362

参考文献 374