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上篇 大学生职业生涯规划 3

第一章 职业生涯规划基本理论 3

第一节 职业生涯规划的意义 4

第二节 职业生涯规划的基本理论 11

第三节 职业生涯规划的影响因素 21

第二章 自我探索及环境分析 25

第一节 人格与职业生涯发展 26

第二节 价值观与职业 50

第三节 职业环境 55

第三章 职业决策与职业目标 60

第一节 职业决策概述 61

第二节 职业决策的模型与技术 65

第三节 确立职业目标 73

第四章 职业目标的实施及反馈评估 82

第一节 实现职业目标的途径、方法与措施 82

第二节 职业目标的评估与反馈 92

第三节 个人职业生涯规划管理与实践 96

中篇 职业素养提升 111

第五章 专业指导 111

第一节 大学生就业难的原因及应对策略 112

第二节 专业与职业 115

第三节 课程、专业与职业 123

第六章 职业定位 132

第一节 职业基本概况 132

第二节 职业世界 138

第三节 职业定位 143

第四节 大学生活对职业发展的影响与职业角色体验 146

第七章 职业素养的培养 152

第一节 职业素养 153

第二节 职业道德 154

第三节 个人素质的培养 158

第四节 通用职业技能的培养 165

第八章 情商修炼 171

第一节 情商的基本概况 171

第二节 情商理论及测量 175

第三节 情商与现代职业 182

下篇 大学生就业指导 193

第九章 就业准备 193

第一节 认知准备 193

第二节 心理准备 203

第三节 知识能力准备 208

第四节 材料准备 212

第十章 就业技巧 218

第一节 就业信息的收集和处理 218

第二节 择业技巧 223

第三节 面试 226

第四节 笔试 238

第十一章 创业实务 241

第一节 创业的内涵与意义 242

第二节 创业素质 244

第三节 创业实务 248

第四节 大学生创业的相关政策法规 258

第十二章 角色转变——最后送给毕业生的礼物 262

第一节 大学生毕业前后的角色差异 262

第二节 角色转变的障碍 264

第三节 角色转变的对策 265

第四节 实习与就业 270

附录 276

附录一 职业索引——职业兴趣代号与其相应的职业对照表 276

附录二 我的生涯规划档案 280

附录三 学生就业政策法规索引 284

附录四 大学生创业优惠贷款 285

附录五 四川省大学生创业的相关优惠政策 286

附录六 成都市部分青年（大学生）创业园区（创业孵化园）介绍 287

参考文献 290