再老也不怕 我的感悟与应对 老年人的美好时代pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

再老也不怕 我的感悟与应对 老年人的美好时代PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一部分 老了，我不怕 3

第一章 我不怕死，要好好活 3

一、随时准备告别人生 3

二、不怕面对无法给自己倒计时的死 5

三、我写好了遗嘱 8

四、满怀耐心地呵护生命 12

五、珍惜已到生命杯底的光阴 19

六、好好活，就要有所仰视 23

七、“扔东西”是我准备“告别人生”的演练 26

第二章 我不怕老，珍惜夕阳之光 33

一、把年老的自己当成朋友 33

二、今天总年轻 38

三、学习养老的艺术 39

四、我不放弃“拨慢衰老时钟”的努力 49

五、唱着优雅的夜曲度过晚年 58

第三章 我不怕暮年远游，享受旅游乐趣 59

一、“不怕晚”的心劲儿让我频频远行 59

二、游前游后兴致勃勃“做功课” 61

三、一个人参团旅游品味“冒险” 66

四、以“我”为本，玩得快活 76

五、看景中收获“明白” 88

第二部分 余生，我要 105

第四章 谨防“老了招人讨厌” 105

一、退休不恋栈 105

二、改改好为人师的毛病 108

三、注意少招女儿发烦 113

四、少给别人添麻烦，注意不打扰别人 121

第五章 学着“对自己有办法” 125

一、本章题目的缘由 125

二、“对自己有办法”与对“烦心事”的明达 126

三、有效了事的应有心态 129

四、我对自己有了点办法 131

第六章 在读书学习中寻找心灵安适 163

一、从读书中获得精神享受 163

二、读书助我理解人生 169

第三部分 老来，我才更明白 177

第七章 命运，蕴含在你每一步的取舍中 177

一、把人生拉长了看 177

二、坚强来自“不气馁，有召唤” 184

三、“好命运”是争取来的 189

第八章 祸兮福所倚 191

一、因生病住院而得福 191

二、“文革”遭罪给我的生命增加了韧性 204

第九章 快乐是人生要学的一门主修课 213

一、快乐是什么 213

二、我们为什么要寻求快乐 214

三、快乐并不单独存在 215

四、快乐是自己找的 215

五、知足、自我认同最重要 216

六、别把快乐的钥匙交给别人 218

七、快乐是种习惯，需要精心养成 220

八、我是一个笑口常开的老人 221