篮球pdf电子书版本下载

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第一章 篮球运动概论 1

第一节 篮球运动的特点与作用 1

第二节 篮球运动的起源与发展 4

第三节 中国的篮球运动 10

第四节 现代篮球运动的发展趋势 17

第二章 篮球技术理论与实践 22

第一节 移动 23

第二节 运球 42

第三节 传接球 55

第四节 投篮 74

第五节 持球突破 95

第六节 个人防守 102

第七节 抢篮板球 119

第三章 篮球战术理论与实践 129

第一节 组织战术、战术位置及职责要求 129

第二节 战术基础配合 132

第三节 快攻与防守快攻 151

第四节 半场人盯人防守与进攻半场人盯人防守 172

第五节 全场人盯人防守与进攻全场人盯人防守 184

第六节 区域联防与进攻区域联防 198

第四章 中学篮球教学 210

第一节 中学篮球教学的目的与任务 210

第二节 中学篮球教学的内容分布与特点 211

第三节 中学篮球教学的方法与运用 213

第四节 中学篮球教学效果的检查与评定 224

第五章 中学篮球训练 229

第一节 中学篮球队训练的目的与任务 229

第二节 中学篮球队训练的内容与要求 231

第三节 中学篮球队的选材与组队 236

第四节 中学篮球队的训练方法与运用 238

第五节 中学篮球队训练计划的制定 240

第六章 篮球竞赛的组织工作 243

第一节 篮球竞赛的种类与组织工作 243

第二节 篮球的竞赛制度、编排方法和名次排列 248

第七章 篮球竞赛规则和裁判法 261

第一节 篮球主要规则解释 261

第二节 临场的裁判方法和技巧 274

第三节 记录台的工作 282

第八章 篮球场地设备与竞赛专用器材 288

第一节 篮球场地的修建方法和设备规格 288

第二节 篮球竞赛的专用器材 295

参考文献 300