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第一章 醒觉 1

人生之研究 1

一个准科学公式 3

以放浪者为理想的人 10

第二章 关于人类的观念 13

基督徒、希腊人、中国人 13

与尘世结不解缘 20

一个生物学的观念 21

诗样的人生 24

第三章 我们的动物性遗产 26

猴子的故事 26

猴子般的形象 29

论不免一死 30

论肚子 34

论强壮的肌肉 40

论心灵 44

第四章 论近人情 51

论人类的尊严 51

近乎戏弄的好奇：人类文明的勃兴 52

论梦想 56

论幽默感 60

论任性与不可捉摸 64

个人主义 68

第五章 谁最会享受人生 73

发现自己：庄子 73

情智勇：孟子 76

玩世、愚钝、潜隐：老子 81

“中庸哲学”：子思 87

爱好人生者：陶渊明 90

第六章 生命的享受 95

快乐问题 95

人类的快乐属于感觉 99

金圣叹之不亦快哉三十三则 103

对唯物主义的误解 106

心灵的欢乐怎样 109

第七章 悠闲的重要 113

人类是唯一在工作的动物 113

中国的悠闲理论 116

悠闲生活的崇尚 119

尘世是唯一的天堂 122

运气是什么 124

美国三大恶习 126

第八章 家庭之乐 130

趋近生物观念 130

独身主义——文明的畸形产物 133

性的吸引 138

中国式的家庭理想 143

乐享余年 149

第九章 生活的享受 156

安卧眠床 156

坐在椅中 160

谈话 163

茶和交友 170

淡巴菇和香 175

酒令 181

食品和药物 187

几件奇特的西俗 193

西装的不合人性 196

房屋和内部布置 200

第十章 享受大自然 206

乐园已经丧失了吗 206

论宏大 210

两个中国女子 211

论石与树 217

论花和折枝花 223

袁中郎的瓶花 227

张潮的警句 230

第十一章 旅行的享受 238

论游览 238

冥寥子游 245

第十二章 文化的享受 257

知识上的鉴别力 257

以艺术为游戏和个性 260

读书的艺术 268

写作的艺术 274

第十三章 与上帝的关系 284

宗教的恢复 284

我为什么是一个异教徒 287

第十四章 思想的艺术 296

合于人情的思想之必要 296

回向常识 301

近情 305