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引言 1

第一章 “活动-休息”型态亚健康的分类调治 13

一、“活动-休息”型态亚健康的判定 14

二、“活动-休息”型态亚健康的中医辨证 15

三、“活动-休息”型态亚健康的体质辨识 18

四、“活动-休息”型态亚健康的综合干预 22

第二章 “营养-代谢”型态亚健康的分类调治 47

一、“营养-代谢”型态亚健康的判定 49

二、“营养-代谢”型态亚健康的中医辨证 55

三、“营养-代谢”型态亚健康的体质辨识 59

四、“营养-代谢”型态亚健康的综合干预 62

第三章 “性-生殖”型态亚健康的分类调治 95

一、“性-生殖”型态亚健康的判定 98

二、“性-生殖”型态亚健康的中医辨证 107

三、“性-生殖”型态亚健康的体质辨识 116

四、“性-生殖”型态亚健康的综合干预 120

第四章 “排泄”型态亚健康的分类调治 191

一、“排泄”型态亚健康的判定 192

二、“排泄”型态亚健康的中医辨证 194

三、“排泄”型态亚健康的体质辨识 195

四、“排泄”型态亚健康的综合干预 198

第五章 “感知”型态亚健康的分类调治 209

一、“感知”型态亚健康的判定 212

二、“感知”型态亚健康的中医辨证 221

三、“感知”型态亚健康的体质辨识 227

四、“感知”亚健康的综合干预 230

第六章 “认知-应对-关系”型态亚健康的分类调治 287

一、“认知-应对-关系”型态亚健康的判定 288

二、“认知-应对-关系”型态亚健康的中医辨证 291

三、“认知-应对-关系”型态亚健康的体质辨识 296

四、“认知-应对-关系”型态亚健康的综合干预 297