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第一章 全面了解观察力 1

什么是观察力 1

怎样进行观察 3

观察在学习中的作用表 5

培养和提高观察能力 7

观察能力培养的本质属性 9

培养观察能力的方法 13

观察力训练原则 18

学生观察力的培养 22

培养学生的观察能力应注意的问题 26

观察力训练与作文教学 28

练习观察力的五个方法 35

第二章 影响观察力的不利因素 40

先入为主的思想 40

对外界的错觉 45

假象会造成主观性错误 48

本身的注意力 53

第三章 常见的十种观察法 60

特征观察法 60

定量观察法 63

规律观察法 65

比较观察法 68

典型观察法 70

细节观察法 72

奇异观察法 74

分析观察法 76

多感官观察法 78

多角度观察法 80

第四章 掌握良好的观察过程 85

明确观察的目的和任务 85

按照顺序去观察 94

加深观察的程度 101

用专业的眼光去观察 108

探索性的实地观察 113

第五章 培养良好的观察心态 120

兴趣是观察的老师 120

学会在观察中思考 127

培养积极的观察心态 131

培养观察的持久性 135

造自己的观察方法 139

养成良好的观察习惯 143

第六章 培养观察的敏感度 148

时时处处捕捉观察机会 148

变换角度观察目标 156

灵活地转移观察目标 160

透过现象观察本质 166

归纳推理观察 174

观察中及时总结 179

在实验中进行观察 184

锻炼视力灵活 187

第七章在各科学习中培养观察力 190

语文学科中培养观察力的方法 190

数学学科中培养观察力的方法 204

物理学科中培养观察力的方法 215

化学学科中培养观察力的方法 219

生物学科中培养观察力的方法 231

第八章 提升观察力的常用技巧 234

有所选择地观察 234

比较鉴别性地观察 236

总揽全局地观察 246

解剖性的局部观察 254

多个感官配合观察 268

围绕核心重点观察 277

认准目标跟踪观察 285

启发和补全观察 293

奖赏自己的观察力 300

客观准确地记录观察内容 303