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第一章 中华民族及其历史分期新论 1

第一节 广义中华民族概念 3

第二节 狭义中华民族概念 3

第三节 中华民族同源性民族概念 4

第四节 中华民族的本土性和同源性 4

第五节 关于中华民族历史大时代分期问题 10

第六节 中华民族历史大时代分期历史坐标系及坐标原点（0）的确立 16

第二章 中华民族的起源时期——古苗人时期 19

第一节 中华民族的远古历史传说 21

第二节 关于“三苗”、“九黎”、“东夷”、“农”、“华”、“华夏”、“汉”等概念及其相关关系问题的探讨 28

第三节 中华民族的起源时期 35

第三章 “五帝”时期的古苗人大裂变及“三苗人”大迁徙 51

第一节 关于“五帝”及“五帝时期” 53

第二节 五帝时期的社会大变革 54

第三节 五帝时期的征苗战争 57

第四节 五帝时期的古苗人大裂变 62

第五节 炎帝、黄帝、蚩尤——中华民族的共同始祖 63

第六节 五帝时期“三苗人”迁出华夏后的大迁徙、大拓展、大开发史 67

第四章 中华多民族的形成史 71

第一节 汉（华夏）民族的形成历史 73

第二节 中华民族北方少数民族群的形成历史 93

第三节 中华民族西南少数民族群的形成历史 105

第四节 中华民族南方少数民族群的形成历史 120

第五节 中华多民族树状源流结构分析 123

第五章 中华民族5000年演化发展史 125

第一节 中华民族多区域性政治集团 127

第二节 中华民族中央王权专制统治的历史 130

第三节 中华民族的特性及民族关系史 134

第四节 中华民族统一国家的建立及其演化历史 136

第五节 中华民族近5000年统一国家的物质文明发展史 145

第六节 中华民族近5000年统一国家的精神文明发展史 154

第六章 中华人民共和国成立后的中华民族史 165

第一节 中华民族第二次历史大时代转折 167

第二节 新中国的民族政策与实践 169

第三节 中华民族高级文明史时代的历史意义 174

第四节 关于振兴中华的路线和百年工程的提出 175

参考文献 179