学生体育训练理论与方法pdf电子书版本下载

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第一章 难美项群理论与形体训练 1

第一节 难美项群理论 1

第二节 形体训练与芭蕾形体训练 4

第二章 形体训练与芭蕾形体训练教学理论 7

第一节 芭蕾形体训练的概念 7

第二节 芭蕾形体训练的内容 10

第三节 芭蕾形体训练的特征与要素 12

第三章 古典芭蕾舞艺术概述 15

第一节 古典芭蕾艺术的溯源 15

第二节 古典芭蕾艺术的形成 17

第三节 古典芭蕾艺术的成熟 20

第四节 现代芭蕾的崛起 21

第五节 中国芭蕾的腾飞 22

第六节 世界芭蕾艺术的发展趋势 23

第四章 芭蕾艺术欣赏 29

第一节 芭蕾是人体艺术 29

第二节 芭蕾是一门多媒体和综合性的艺术 30

第三节 芭蕾是规范的艺术 32

第四节 芭蕾是技术性很强的艺术 35

第五节 芭蕾是长于抒情拙于叙事的艺术 36

第五章 芭蕾的学习方法 38

第一节 教学方法在教学中的重要性 38

第二节 动作技术教学的几个重要环节 40

第三节 关节的柔韧性和应用方向 45

第四节 外开性与稳定性 48

第五节 肌肉的伸展与运动中的发力 56

第六章 形体训练与生理健康 60

第一节 形体训练与生理学作用 61

第二节 形体训练与生理学原理 72

第三节 形体训练的生理测量与评价 86

第七章 形体训练与心理发展 104

第一节 形体训练促进心理发展的原理 105

第二节 形体训练促进心理发展的内容与原则 120

第三节 形体教育促进心理发展的方案设计与要求 134

第八章 形体教育实施的方法 148

第一节 “天之骄子”的单一素质 149

第二节 形体教育实施的原则 152

第三节 形体教育实施的方法 161