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前言 1

第一章 大学生职业生涯规划概述 1

第一节 职业的基本概念 1

第二节 职业生涯规划基础 12

第三节 职业生涯发展理论 22

第四节 职业生涯规划的原则 34

第二章 职业生涯规划的内容和步骤 36

第一节 职业生涯规划的内容 37

第二节 职业生涯规划的基本步骤 47

第三节 常见的几种职业生涯路线图 54

第三章 职业生涯规划目标的确立 62

第一节 确立目标的意义与作用 62

第二节 职业生涯目标的确立 66

第三节 职业生涯规划目标的分解与组合 71

第四节 职业生涯目标的评估与修正 77

第四章 职业生涯规划的基本方法 82

第一节 客观地认识自我 82

第二节 性格与职业生涯规划 91

第三节 关于性格的基本理论 94

第四节 根据个人性格规划职业生涯 104

第五章 气质与职业生涯规划 107

第一节 血型与气质 107

第二节 血型类型与特点 108

第三节 气质类型与特点 113

第四节 血型、气质与职业规划的关系 121

第六章 兴趣与职业生涯规划 129

第一节 兴趣及其特点 129

第二节 职业兴趣的测定 133

第三节 职业兴趣的培养 142

第四节 兴趣与职业选择的关系 145

第七章 潜能开发与职业生涯规划 153

第一节 人具有巨大的潜能 153

第二节 什么是潜能 154

第三节 潜能开发的基本方法 156

第四节 自我激励法则 162

第八章 女大学生与职业生涯规划 170

第一节 女大学生的身心特点 170

第二节 当前女大学生成才应具备的条件 173

第三节 根据女性职场特征做好职业生涯规划 177

第九章 打造大学生创业竞争力 183

第一节 大学生创业能力的培养 183

第二节 创业素质的培养 195

第三节 风险投资的获取途径 200

第十章 在奋斗中夯实成功的基石 209

第一节 当前就业形势下的大学生就业选择 209

第二节 当前就业形势下的大学生创业选择 215

第三节 大学生就业与职业理想的实现 225

主要参考文献 239

后记 241