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前言 1

第一篇 职业生涯规划 2

第一章 职业生涯规划概述 2

第一节 职业生涯规划的历史及现状 2

第二节 职业生涯规划的重要意义 5

第二章 职业生涯规划的主要内容 7

第一节 职业的内涵及作用 7

第二节 职业生涯的内涵 10

第三节 大学生职业生涯规划的主要内容 15

第三章 职业生涯规划中的自我认知 18

第一节 个性特质与职业 18

第二节 自我认知方法 30

第四章 职业生涯规划中的环境认知 33

第一节 职业认知 33

第二节 就业环境认知 35

第五章 大学生职业生涯规划实践 43

第一节 大学生职业生涯规划书 43

第二节 大学生优秀学业生涯规划书范例 54

第二篇 求职就业 83

第六章 大学生就业信息搜索与运用 83

第一节 信息与就业信息的概述 83

第二节 就业信息的搜索途径和技巧 84

第三节 科学运用就业信息 91

第七章 求职材料的准备 95

第一节 求职材料的写作原则 95

第二节 求职材料的写作方法 97

第三节 求职材料的投递 105

第八章 求职面试及技巧 110

第一节 面试概述 110

第二节 面试前的准备 114

第三节 面试礼仪 118

第四节 面试技巧 123

第五节 面试问题类型解析及答题原则 129

第九章 求职心理调适及职业适应与发展 138

第一节 大学生求职过程中常见的心理问题 138

第二节 解决大学生就业心理问题的对策 141

第三节 正确认识大学生角色和职业角色的区别 147

第四节 新起点，新规划，做一名成功职业人 151

第十章 就业权益保护 155

第一节 毕业生就业权益概述 155

第二节 求职过程中常见的侵权、违法行为 157

第三节 就业协议与劳动合同的签订 161

第四节 违约与劳动争议 165

第五节 就业报到证、户籍、档案、组织关系的作用与办理 169

第六节 人事代理与社会保险有关知识 173

第三篇 自主创业 177

第十一章 大学生自主创业概述 177

第一节 创业的含义及类型 177

第二节 大学生自主创业的含义及意义 179

第十二章 创业准备 184

第一节 知识准备 184

第二节 品格的准备 187

第三节 能力的准备 190

第十三章 大学生创业的环境与机遇 195

第一节 大学生创业环境 195

第二节 创业机会研究 200

第十四章 创业过程、创业方向与创业模式 208

第一节 自主创业方向 208

第二节 创业过程 212