春夏治未病 见微知著防发病，及早调治防重病pdf电子书版本下载

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第一章 “治未病”——古老而又先进的防病治病理念 1

第一节 中医“治未病”理念的源流 2

一、“治未病”理念的提出 2

二、历代名医对“治未病”理念的阐发 3

三、“治未病”理念的现代意义——防病比治病更重要 10

第二节 怎样才能做到“治未病” 12

一、内强体质以防病 12

二、外避邪气以防病 21

三、见微知著防发病 21

四、及早调治防重病 24

五、掌握“治未病”的主动权 26

第二章 春夏“治未病”总则 31

第一节 “春夏养阳” 32

第二节 春季“治未病”法则 34

一、春季气候变化与发病特点 34

二、春季生活起居的注意事项 36

三、春季精神调摄的主要法则 37

四、春季身体锻炼的主要法则 39

五、春季饮食养生的主要法则 41

第三节 夏季“治未病”法则 51

一、夏季气候变化与发病特点 52

二、夏季生活起居的注意事项 54

三、夏季精神调摄的主要法则 57

四、夏季身体锻炼的主要法则 58

五、夏季饮食养生的主要法则 60

第三章 春夏“治未病”的应用——多发病的预防与调养 69

第一节 春夏多发传染病的预防与调养 70

一、感冒与流行性感冒 70

二、流行性腮腺炎 76

三、麻疹 81

四、风疹 86

五、水痘 90

六、手足口病 95

七、病毒性肝炎 100

八、非典型肺炎 106

九、肺结核 112

十、急性胃肠炎 119

十一、细菌性痢疾 123

第二节 春夏易发内科疾病的预防与调养 129

一、鼻炎 129

二、咽炎与扁桃体炎 133

三、急性气管支气管炎 136

四、支气管哮喘 140

五、肺炎 147

六、高血压病 152

七、中风 162

八、冠心病 168

九、糖尿病 180

十、肺源性心脏病 193

十一、风湿性心脏病 198

十二、暑病 204

十三、慢性胃炎 211

十四、消化性溃疡 219

十五、溃疡性结肠炎 226

十六、慢性胆囊炎 231

十七、泌尿系感染 236

十八、泌尿系结石 240

十九、急性肾小球肾炎 244

二十、慢性肾小球肾炎 248

二十一、风湿性关节炎 254

二十二、类风湿关节炎 259

二十三、抑郁症 265

二十四、失眠 269

第三节 春夏多发妇科疾病的预防与调养 274

一、阴道炎与子宫颈炎 274

二、盆腔炎 278

三、非特异性外阴炎 282

四、急性外阴溃疡 284

五、前庭大腺炎 286

第四节 春夏多发皮肤病的预防与调养 289

一、丘疹性荨麻疹 289

二、瘙痒症 293

三、接触性皮炎 298

四、脂溢性皮炎 303

五、湿疹 306

六、痤疮 312

七、带状疱疹 316

八、暑疖 321

九、痱子 325

十、毛囊炎 329

十一、日光性皮炎 333

十二、虫咬皮炎 337

十三、汗疱疹 341

十四、体癣与股癣 345