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第一章 文化与文明概述 1

一、文化的概念 1

二、文明的概念 2

三、文化与文明的关系 2

四、文化的特征 2

五、文化的构成 3

六、文化特性形成的理论 5

七、文化的运行规律 6

第二章 体育文明的层次及其内容 8

第一节 体育文明的外层 9

一、体育项目 9

二、体育用品 14

三、体育场馆设施 15

第二节 体育文明的中间层 21

一、体育体制 21

二、体育组织 26

三、体育法律 30

第三节 体育文明的里层 36

一、体育价值观 36

二、体育精神 38

三、体育道德 40

第三章 中国体育文明及其成果 45

第一节 中国体育文明的外层（项目） 46

一、蹴鞠的产生与发展 46

二、围棋的产生与发展 50

三、舞龙舞狮 53

四、龙舟运动及其发展 55

第二节 中国体育文明的中间层（体制）及其发展 57

一、武举制的产生与发展 57

二、教坊的产生与发展 61

三、宋朝的瓦舍 62

四、清末新政 62

五、《奏定学堂章程》 63

六、精武体育会 64

七、中华全国体育协进会 65

第三节 中国体育文明的里层（体育思想和观点） 66

一、气一元论 66

二、整体健康观 66

三、伦理至上 67

四、中和为用 67

五、维新派的体育思想 68

六、以毛泽东为代表的清末民初的体育思想 69

第四章 中国武术及其发展 71

第一节 武术概述 71

一、武术的概念 71

二、武术的文化内涵 72

三、武术的特征 74

四、武术的分类 77

第二节 武术的起源与发展历程 77

一、古代武术的起源 77

二、古代武术的特点 78

三、古代武术发展、传播及其的影响因素 79

四、近现代武术的发展历程 81

五、武术思想的演变历程 85

六、古代武术与现代武术的关系 91

第三节 武术的三大主要门派及其发展 96

一、少林武术 96

二、武当武术 104

三、峨眉武术 112

第四节 现代武术的两种主要形态及其发展 116

一、现代武术套路 116

二、现代武术散打 123

第五章 中国传统体育养生及其发展 133

第一节 中国传统体育养生的一般概述 133

一、中国传统体育养生的概念 133

二、中国传统体育养生的主要方法和形式 134

三、中国传统体育养生的功能 135

四、传统体育养生的特点 135

五、中国传统体育养生的哲学基础 136

第二节 中国传统体育养生的形成和发展 137

一、中国传统体育养生的萌芽 137

二、中国传统体育养生的形成和早期发展 138

三、中国传统体育养生的继承和发展 140

四、中国传统体育养生的进一步发展 143

五、中国传统体育养生继承和发扬的原则 145

第六章 外国体育文明及其成果 147

第一节 外国体育文明的外层（项目） 148

一、击剑 148

二、举重 149

三、篮球 150

四、排球 155

五、乒乓球 157

六、拳击 158

七、柔道 160

八、射箭 162

九、摔跤 163

十、水上运动 165

十一、跆拳道 167

十二、泰拳 169

十三、体操 171

十四、田径 173

十五、网球 174

十六、英国的户外运动 176

十七、瑜伽 176

十八、羽毛球 177

第二节 外国体育文明的中间层（体制实体） 179

一、斯巴达体育 179

二、雅典的体育教育 180

三、骑士教育中的体育 180

第三节 外国体育文明的里层（体育思想和观点） 182

一、亚里士多德的体育思想 182

二、文艺复兴中的体育思想 182

三、宗教改革中的体育思想 183

四、洛克的绅士体育思想 183

五、古茨穆茨的体育课程体系思想 184

六、卢梭的自然体育思想 185

第七章 奥林匹克运动及其发展 187

第一节 古代奥林匹克运动概况 187

一、古代奥运会的起源 187

二、古代奥运会的竞技项目 189

三、古代奥运会的参赛运动员及其奖励 190

四、古代奥运会的消亡 190

五、古代奥运会的历史遗产 191

第二节 现代奥林匹克运动的产生与发展 193

一、顾拜旦与现代奥林匹克运动的诞生 193

二、现代奥林匹克运动的发展与展望 195

第三节 奥林匹克运动的外层 203

一、奥林匹克标识 203

二、奥林匹克圣火与火炬 203

三、奥林匹克运动会的举办地 204

四、奥运会比赛项目 205

五、其他 210

第四节 奥林匹克运动的中间层 211

一、奥林匹克组织体系 211

二、奥林匹克宪章 215

第五节 奥林匹克运动的里层 218

一、奥林匹克主义 218

二、奥林匹克运动的宗旨 222

三、奥林匹克运动精神 222

四、奥林匹克格言 223

第六节 奥林匹克运动与中国 224

一、中国的奥林匹克历程 224

二、2008年北京奥运会 230

主要参考文献 241