图书介绍
10分钟按摩祛病痛口袋书 汉竹pdf电子书版本下载
- 刘乃刚主编；汉竹编著 著
- 出版社： 南京：江苏科学技术出版社
- ISBN：9787553709437
- 出版时间：2013
- 标注页数：447页
- 文件大小：20MB
- 文件页数：450页
- 主题词：按摩疗法（中医）
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图书目录
十二经脉及任督二脉图 10
手太阴肺经经穴 10
手阳明大肠经经穴 11
足阳明胃经经穴 12
足太阴脾经经穴 13
手少阴心经经穴 14
手太阳小肠经经穴 15
足太阳膀胱经经穴 16
足少阴肾经经穴 17
手厥阴心包经经穴 18
手少阳三焦经经穴 19
足少阳胆经经穴 20
足厥阴肝经经穴 21
任脉穴 22
督脉穴 23
感到劳累酸痛了吗？10分钟按摩轻松搞定 24
1．手臂酸痛 24
2．肩膀酸痛 28
3．腰部酸痛 32
4．头昏脑胀 36
5．身体倦怠 40
6．精力减退 44
7．过度劳累 48
8．胸闷 52
9．失眠 56
10．宿醉 60
最常患的小病痛按摩方 64
11．感冒 64
12．外感发热 68
13．中暑 72
14．眩晕 76
15．昏厥 80
16．神经性呕吐 84
17．盗汗 88
18．打嗝 92
19．痛风 96
20．甲状腺功能亢进 100
头面部病痛按摩方 104
21．头痛 104
22．面肌痉挛 108
23．三叉神经痛 112
24．面瘫 116
五官病痛按摩方 120
25．耳鸣 120
26．牙痛 124
27．鼻出血 128
28．慢性咽炎 132
29．慢性鼻炎 136
30．白内障 140
肩臂腰腿部病痛按摩方 144
31．落枕 144
32．颈椎病 148
33．肩周炎 152
34．网球肘 156
35．腕管综合征 160
36．急性腰扭伤 164
37．慢性腰肌劳损 168
38．腰椎间盘突出症 172
39．坐骨神经痛 176
40．膝关节炎 180
41．踝关节扭伤 184
42．类风湿性关节炎 188
呼吸道病病按摩方 192
43．咳嗽 192
44．哮喘 196
45．慢性支气管炎 200
46．肺气肿 204
五脏六腑病痛按摩方 208
47．胃脘痛 208
48．慢性胃炎 212
49．胃下垂 216
50．泄泻 220
51．便秘 224
52．心悸 228
53．胆囊炎 232
54．胆石症 236
55．慢性肝炎 240
56．尿石症 244
57．尿路感染 248
58．脱肛 252
59．尿失禁 256
皮肤疾病按摩方 260
60．皮肤瘙痒症 260
61．湿疹 264
62．痤疮 268
63．脂溢性皮炎 272
64．酒糟鼻 276
65．荨麻疹 280
66．黄褐斑 284
中老年病痛按摩方 288
67．糖尿病 288
68．高血压 296
69．低血压 304
70．冠心病 312
71．高脂血症 320
72．动脉硬化 328
73．心绞痛 336
74．老年痴呆 340
75．中风后遗症 344
女性病痛按摩方 348
76．痛经 348
77．带下症 352
78．子宫下垂 356
79．乳腺增生 360
80．月经不调 364
81．盆腔炎 368
82．更年期综合征 372
男性病痛按摩方 376
83．慢性前列腺炎 376
84．前列腺增生 380
85．阳痿 384
86．遗精 388
87．早泄 392
儿科病痛按摩方 396
88．小儿厌食 396
89．小儿疳积 400
90．小儿遗尿 404
91．小儿近视 408
92．小儿斜视 412
93．小儿脑瘫 416
调养五脏祛病痛按摩方 420
94．养心安神 420
95．补脾养胃 424
96．疏肝解郁 428
97．益肾固本 432
98．润肺止咳 436
99．美容养颜 440
100．除脂减肥 442
附录：简易取穴速查表 444