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自序——老子：中国文化里的心灵神医 1

前言 1

一、生病是怎么回事？ 1

二、另一种相对论：太闲了也会生病 5

三、急病：安心才能安身 9

四、你到底有病没病？ 13

五、私心病：守中之道是妙法 17

六、原来我们根本没有病 21

七、如何能活到天长地久 25

八、什么都要争，是该歇歇了 29

九、富贵病：人生难得是简单 33

十、什么都知道，不一定是好事 37

十一、文明病：给身心来点阳光浴 41

十二、怎样才能活出味道？ 45

十三、狂热症：淡定也是一种活法 50

十四、人生：不以物喜，不以己悲 54

十五、面对得失，守住你的心 59

十六、忘掉烦恼，但不要忘记生活 63

十七、眩晕症：看清楚自己是谁 68

十八、谁在不明不白地过日子？ 73

十九、气急性急：做人做事要稳住 78

二十、头重脚轻：找到目标才能安身 83

二十一、大头病：假仁假义最无聊 88

二十二、自作聪明：太聪明的人往往会失败 93

二十三、稳住你的心，人生更自如 98

二十四、学会掌握火候，让自己变得强大 103

二十五、猜疑症：是你想得太多了 108

二十六、迷失了，才想起来归真返璞 113

二十七、轻浮之疾：怎样稳稳当当过日子？ 118

二十八、做人不求功德，自有福田 123

二十九、双重人格症：不知道自己是谁了 129

三十、放下偏执，人就多一分自在 134

三十一、畏光症：不要拒绝天地间的奥秘 139

三十二、关节硬化症：唯能屈能伸者乃大丈夫 145

三十三、做人，繁华落尽见真章 150

三十四、贪病：懂得取舍就是爱惜自己 155

三十五、搞不懂究竟是什么在作怪 161

三十六、燥热症：冷静，可别热昏了头！ 166

三十七、过动症：这样拼命是为了啥？ 171

三十八、天真的孩子哪里去了？ 176

三十九、不怕死，也不要找死 181

四十、人算不如天算 186

四十一、人生不是只有战斗，还要疗伤 192

四十二、有农夫的身手才是福 197

四十三、聪明地生活，巧妙地过日子 202

四十四、大胃王症候群：食不知味 207

四十五、争做赢家，但也不怕输 212

四十六、不需要的，统统放下 218

四十七、心病：自知是最好的心药 223

四十八、身心障碍症：怎样才是真正的勇者？ 228

四十九、真正安稳的生活来自简单 233

五十、语言障碍：越说越明白 238

后记 243