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1.职商第一计：拆除思维那道墙 2

习惯的悲剧 2

你的职场变商有多高 5

你是幸福盲人吗？ 12

职场阿甘VS职场百灵鸟 18

宅男宅女的别样生活 22

你是奶嘴男吗？ 28

2.职商第二计：走出职业倦怠症 34

不知不觉，得了职业倦怠症 34

当你遭遇职业的中年危机 39

职业玻璃顶 46

人生中场 51

如何缓解周日郁闷？ 57

激情和信仰比睡眠更重要 61

3.职商第三计：同事上司都搞定 66

假如你和上司同乘电梯 66

你会在办公室吵架吗 72

你是办公室孤儿吗？ 78

办公室玩笑分级制 83

我的上司事必躬亲 87

上班摸鱼手册 93

4.职商第四计：提高办公室情商 102

做一个职场情绪环保者 102

完美主义让你的生活不完美 107

职场沉默症：为什么你喜欢做沉默的羔羊？ 114

八卦心人人有，我只有那么一点点 120

办公室的“兔子不吃窝边草” 125

他们无处安放的力比多 129

5.职商第五计：潜伏在办公室 136

保护好你的职场隐私 136

从美食中收获的职场新知 142

做一个职场“瑞贝卡” 147

你是职场迫害症患者吗？ 152

职场如情场 157

为何都要疯狂、震撼、闪亮？ 163

6.职商第六计：职场危机公关术 168

升迁官能症的急救计划 168

危机管理领导学：职场突围9·11 174

为何你会情绪失控？ 180

全职妈妈重返职场 185

SOS财富之船沉没 190

职场男孩儿生存战术 195

7.职商第七计：职业能量再启动 200

高效能职场人的健康习惯 200

早晨上班前你为什么总感到抑郁？ 207

敏感的人今天该如何生活？ 213

不要为工作而过劳死 217

穷二代励志手册 222

8.职商第八计：找到最好的自我 230

都市部落六人行 230

新退休主义时代——今天就慢下你的脚步 236

享受第三名 241

做个办公室的Kidult 247

幸福的真意 253

异化时代的自我追寻 256

后记 你就是人间四月天 259