像日本人一样避震 图解版pdf电子书版本下载

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出版说明 地震远比你想象的要近 1

序 日本国的抗震防灾教育 1

第一部分 日本地震的启示 1

加藤嘉一口述：我亲历的3·11日本大地震 2

第二部分 正视地震灾难 5

大地为何震怒？ 6

地震是可以预知的 8

中国是世界上遭受地震灾害最严重的国家 9

中国地震特征及分布 13

1．中国地震特征 13

2．中国地震区分布 14

第三部分 最实用的防震手册 17

Part 1 个人篇 18

1．准备一个避震包 18

2．当地震来临时 22

3．在交通工具上 25

4．在公共场所中 33

5．特殊环境避难 43

6．特殊急救 50

Part 2 家庭篇 60

1．该跑还是该躲？ 60

2．楼房与平房避难 60

3．室内如何避震 62

4．特殊人群及宠物避难 71

5．家庭防震演习 73

Part 3 学校篇 75

1．教室避难 75

2．操场避难 77

3．集体疏散 78

4．防震演习 79

5．学生安全卡 80

Part 4 企业篇 81

1．办公室避难 81

2．楼道避难 82

3．工厂避难 82

4．避难演习 83

Part 5 政府 88

1．日本表现出的镇静 88

2．搜救与医疗 89

3．食品及水电供应 94

4．震后安顿 96

5．辟谣 99

Part 6 被困时的救助 100

1．被困、被埋 100

2．互救 101

Part 7 应对震后危险 103

1．余震 103

2．海啸 104

3．温疫 106

4．心理抚慰 108

附 避震八要则 114