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前言 你也可以拥有医生一样的智慧 1

第一章 内科常见病，治愈一身轻 5

1.中医治感冒疗效就是好 6

2.偏头痛也是病痛起来要人命 20

3.巧用食材与穴位，轻松治愈胃溃疡 30

4.乙肝最常见不折腾是“妙方” 39

5.中西药结合治哮喘 52

6.减肥的关键是减少能量摄入、加强能量消耗 63

7.预防、控制多管齐下迅速解决高血压 73

8.糖尿病分两种，治疗手段大不同 84

9.动脉硬化早干预，九成都能得避免 93

10.遇到脑梗死针灸治疗不宜迟 103

11.无须动脉搭桥，冠心病也能得治疗 116

12.慢性心衰不用怕，穴位疗法赶走它 126

13.戒烟、避寒、练气功打走慢性阻塞性肺病 136

14.痛风痛风痛得发疯 148

第二章 外科常见病，轻松就搞定 159

15.颈椎病有七种经络按摩除病痛 160

16.“绿色疗法”治疗腰椎间盘突出 174

17.克服肩周炎有新招针刺疗法见效高 182

18.针刺与激素都能治疗“网球肘” 190

19.面瘫影响形象，除水肿是关键 196

20.刺激穴位疗法搞定突发性耳聋 205

21.一双袜子，就能治好下肢静脉曲张 213

22.温水洗浴，轻松治好痔疮 220

第三章 解决生活常见病，让你生活更方便 227

23.治疗热气与上火不能只靠“凉茶” 228

24.拔罐也能克服湿气太重 233

25.“肾虚”有多样，如何确认是关键 239

26.失眠原因各不同找对病因治好病 246

27.发热不能乱吃抗生素 255

28.气促有三大病因 263

29.口臭，原产地口腔、胃或者其他 268

30.便秘通便还是其次的 273

31.告诉你快速抑止打嗝的妙法 281

32.胸痛——多多考虑未必就是冠心病 286

33.腰酸背痛腿抽筋，不一定要补钙 296

34.膝关节疼痛——真的还是假的？ 299

35.麻木——出现麻木，肯定是神经受伤了 304

36.经常出现手颤抖，绝对有病！ 310