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一 把人生当做体验 1

老詹是个体验派 3

享受痛苦苦亦甜 6

且把生活慢慢品 8

人生三个黄金段 10

时时处处皆快乐 12

细细体味宁静感 14

二 让复杂变得简单 17

老詹喜欢简单化 19

简单其实不简单 21

人生需要四忘记 23

明智之人善放弃 25

意思当中有意义 27

气是自己整自己 29

三 将心态调到最佳 33

心灵有座大房子 35

保持一颗平常心 38

找到您的小幸福 40

感谢世上每个人 42

扪心自问你是谁 45

为了心中那盏灯 47

心态先得放轻松 50

天天都在过电影 52

稍安勿躁等一等 54

顺其自然最舒服 56

年龄减去二十岁 58

这样你才想得开 60

咱们都来学幽默 62

自得其乐天地宽 65

信仰还得有点吧 67

留个念想奔向前 69

四 把磨难变成财富 71

人生需要三个我 73

还须锤炼承受力 76

随时随地跳出来 79

其实那是别人的 82

先得说服你自己 84

走极端者易抑郁 86

最好别得抑郁症 88

假装开心就开心 91

一生永远不沮丧 93

生正逢时挺好的 96

五 让自己成为好人 99

幸福先得做好人 101

尽力当个好下级 104

只要相逢就是缘 107

大气方能成大器 109

六 把家庭变成港湾 111

君子动口不动手 113

脑子装个过滤器 116

忍字当头算了吧 119

家里就是不讲理 122

心软只会坏大事 125

没心没肺活百岁 127

小小幸福是我的 129

七 让头脑充满智慧 131

人生需要大智慧 133

大千世界找自己 135

残缺也是一种美 137

聪明须会做减法 139

遇事先给减一半 141

得到之时便是失 143

限制常常产生美 145

我的成功我做主 147

今天我就是角儿 149

问问自己需要吗 151

千金难买我喜欢 153

近大远小看事理 155

事到一半刚刚好 157

写作之乐乐无穷 159

培养您的想象力 161

活在今天忘忧烦 163

八 把幸福理论变成实际 165

找到幸福总闸门 167

幸福公式很简单 170

把握幸福五要素 173

安全轻松才踏实 176

寻找心灵的归属 178

尊重方能获尊严 180

人生最重是价值 183