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绪论 1

第一章 快乐学习 4

第一节 基础课程的学习 4

第二节 读书方法 10

第三节 资料文献查阅 14

第四节 记忆方法 17

第二章 健康心理 25

第一节 心理健康的标准 25

第二节 情绪和情感的自我调整 27

第三节 坚强意志的磨炼 29

第四节 人际关系的协调 31

第五节 反应力调整 34

第六节 自我悦纳 35

第三章 人际交往 39

第一节 积极的人际交往 39

第二节 优化个人形象 40

第三节 同事和同学关系 42

第四节 家人和朋友关系 44

第四章 职业人生 47

第一节 职业与人生 47

第二节 职业与能力 54

第三节 职业与气质 56

第四节 职业与性格 58

第五节 职业与兴趣 61

第六节 职业分类与构成 63

第七节 职业技能 68

第五章 职业生涯设计 75

第一节 职业生涯设计的意义 75

第二节 职业生涯设计的内容 78

第三节 职业生涯设计的步骤 79

第四节 职业生涯设计的误区 84

第六章 专业学习 89

第一节 人才市场的需求 89

第二节 专业选择 94

第三节 专业课程学习 96

第四节 专业实习 99

第七章 就业指导 103

第一节 求职心理 103

第二节 择业心态 116

第三节 知己知彼，从容应对 119

第四节 抓住机遇，一诺千金 141

第五节 转换角色，迎接挑战 144

第六节 劳动保障政策 148

第八章 创业教育 153

第一节 自主创业 153

第二节 创业者应具备的基本素质与条件 156

第三节 获取创业素质、智慧潜能和资本的途径及办法 160

第四节 创业的法律与金融知识 166

第五节 创业者的成功之路 172

第六节 实用创业方案 176

参考文献 186