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导读 1

1 关注学生成长 3

1.1 一个都不能少——如何善待体育课堂中的弱势学生 3

1.2 安全 秩序 和谐——如何避免和减少体育课堂中的意外伤害事故 12

1.3 让每一朵花儿都绽放——如何让中学女生更好地参与体育课 21

1.4 让心坚强——如何帮助学生消除对体育课的恐惧心理 31

1.5 一技之长——如何培养学生的体育运动技能 40

2 体育课堂的“教”与“学” 51

2.1 完美的开局——如何上好小学一年级体育课 51

2.2 轻松“学”与“考”——如何上好九年级体育课 59

2.3 还可以这样“玩”——如何在体育课中巧用游戏 66

2.4 让你好看——体育教学中如何有效示范 73

2.5 “绳”采飞扬——如何有效开展跳绳教学 81

2.6 排球的魅力——如何有效开展排球双手垫球教学 89

2.7 广播操让身姿更美——如何教好中小学生广播体操 98

2.8 点滴成就健康——如何开展体育课堂“课课练” 107

2.9 内外兼修——如何上好室内体育课 114

3 教学评价与管理 125

3.1 规范与自由——如何合理运用体育课堂常规 125

3.2 “小”中见“大”的创新——如何在小操场开展大班额体育课 132

3.3 “尺”与“度”的艺术——如何把握体育教学中表扬与批评的度 140

3.4 管理的“力量”——如何有效使用和管理体育器材 147

3.5 学练时空的“保护伞”——如何有效实施保护与帮助 156

3.6 让青春校园充满活力——体育大课间如何合理设计与实施 165

后记 177