饮食宜忌随身查pdf电子书版本下载

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第一章 四季饮食宜忌 2

春季饮食宜忌 2

夏季饮食宜忌 4

秋季饮食宜忌 6

冬季饮食宜忌 8

第二章 日常食材饮食宜忌 12

蔬菜类 12

白菜 12

包菜 14

菠菜 15

芹菜 16

韭菜 17

西红柿 18

西蓝花 20

白萝卜 21

洋葱 22

土豆 23

黄瓜 24

南瓜 26

冬瓜 27

苦瓜 28

茄子 29

肉禽蛋类 30

猪肉 30

牛肉 32

羊肉 33

鸡肉 34

鸭肉 36

鸡蛋 37

水产类 38

鲫鱼 38

甲鱼 40

鳝鱼 41

虾 42

蛤蜊 44

螃蟹 45

菌菇类 46

黑木耳 46

银耳 48

香菇 49

茶树菇 50

金针菇 51

水果类 52

西瓜 52

苹果 54

梨 55

芒果 56

猕猴桃 57

香蕉 58

草莓 59

粮豆类 60

黄豆 60

绿豆 62

大米 63

小米 64

糯米 65

薏米 66

燕麦 67

小麦 68

黑芝麻 69

干果类 70

杏仁 70

核桃 72

花生 73

其他类 74

牛奶 74

酸奶 76

白酒 77

蜂蜜 78

第三章 常见中药材饮食宜忌 80

人参 80

黄芪 81

甘草 82

白术 83

冬虫夏草 84

枸杞子 85

阿胶 86

何首乌 87

当归 88

麦冬 89

天冬 90

黄连 91

决明子 92

金银花 93

鱼腥草 94

第四章 常见病症饮食宜忌 96

内科疾病 96

冠心病 96

糖尿病 98

高血压 100

高脂血症 102

慢性支气管炎 104

痛风 106

外科疾病 108

痔疮 108

烧伤 110

肩周炎 112

风湿性关节炎 114

妇科疾病 116

痛经 116

月经不调 118

阴道炎 120

不孕症 122

男科疾病 124

阳痿 124

遗精 126

前列腺增生 128

儿科疾病 130

小儿肥胖症 130

小儿营养不良 132

遗尿 134