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一、放过自己 1

二、众善奉行 4

三、心灵不暴力 灵性要回家 7

四、心灵禅源 9

五、人生之福 11

六、觅幽静心鼓浪屿 14

七、禅茶一味 17

八、在高尔寂静的海滨 20

九、文缘与佛缘 22

十、古城的石头路 25

十一、禅旅之路 28

十二、行者行不止 31

十三、要让生命活像生命 36

十四、六道轮回现形记 40

十五、慧能大师的临终答疑 42

十六、走马呼伦贝尔 对话成吉思汗 44

十七、生而幸福快乐 死而平静无惧 50

十八、胡志明市的黑色记忆 52

十九、四面环山 如何走出 56

二十、发呆巴厘岛 58

二十一、语言的方便妙用 63

二十二、寻找我们的香格里拉 66

二十三、我们的教育怎么了 72

二十四、朝鲜特区的幸福指数 76

二十五、中华佛教路线图 78

二十六、世事如幻且淡然 84

二十七、迦叶拈花 阿难痛哭 87

二十八、不如吃茶去 89

二十九、心中的桃花源 93

三十、浪花逐岸 鱼死沙滩 95

三十一、尘心洗尽 98

三十二、欲到无求品自高 102

三十三、千年的红尘 万年的伊登山 106

三十四、不为良相 就为良医 109

三十五、北京798艺术区漫行 111

三十六、对人类中心主义的反思 115

三十七、走在圣地亚哥的东方吉卜赛人 121

三十八、守护佛前的这盏灯 125

三十九、行思在基辅的旧石街上 127

四十、名的浮云托不起风筝 131

四十一、从海拉尔到额尔古纳 135

四十二、我的修学观 137

四十三、不与自己过不去 140

四十四、敬畏生命 143

四十五、天火焚贪 148

四十六、成功的标准 151

四十七、守三关与破三关 155

四十八、大慈悲与大慈善 158

四十九、中国禅与中华禅 160

五十、读书 旅行 信仰 163