2000宜昌市中小学教师体育优秀教案选辑pdf电子书版本下载

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上篇（小学部分） 1

1、技巧：肩肘倒立&李波 1

2、传接棒技术&刘巧丽 5

3、轻器械体操：竹铃操&熊信彪 8

4、技巧：肩肘倒立&赵艳青 11

5、跳跃：跨越式跳高&雷泽民 14

6、小篮球：双手胸前传、接球&万梅 18

7、技巧：跪跳起&刘慧云 21

中篇（初中部分） 24

8、快速跑&刘慧翔 24

9、单杠：单脚蹬地翻身上&肖琴 28

10、技巧：鱼跃前滚翻&蒋云龙 31

11、技巧：远撑前滚翻&廖庆锋 35

12、蹲踞式起跑&林晓静 38

13、技巧：后滚翻成半劈腿&秦定洪 41

14、支撑跳跃屈腿腾跃&李小蓉 44

15、少年活力健美操&王志军 47

16、排球：正面双手下手垫球&巴锦 50

17、棍棒操&肖国旺 54

18、原地侧向推铅球&刘太华 58

19、篮球：行进间体前变向换手运球&彭泽俊 62

20、足球：正额头顶球&张维本 66

21、直道途中跑&魏勇 70

22、排球：垫球&陈炬民 73

23、韵律操&彭敏 76

下篇（高中部分） 79

24、篮球：行进间双手胸前传、接球&郑鸿 79

25、中学生广播操&张宏远 83

26、排球：正面扣球&闫毅竹 86

27、武术攻防动作练习&李立林 88

28、侧向滑步推铅球&王胜 91

29、分腿腾越&余洪 94

30、背向滑步推铅球&卢传碧 97

31、武术：初级长拳（1—5）&李军 100

32、技巧：直腿后滚翻&陈发玉 104

33、篮球：行进间双手胸前传接球&王军 107