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一、世界女子足球运动发展历程 1

（一）世界女足发展史 2

（二）世界女子足球技战术发展水平状况 8

（三）中国女子足球运动发展简况 16

二、国际足联组织的管理体系与功能 23

（一）足球的社会属性 24

（二）世界女子足球组织架构 26

（三）女子足球（会员单位）组织结构与功能 37

（四）建立和发展合作伙伴关系 41

（五）与政府建立联系 43

（六）制订女子足球发展计划的指导方针 50

三、女子足球训练理念 55

（一）理念的通解与足球理念 56

（二）男女融合训练理念 58

（三）建立女足独特的训练理念 59

（四）影响女子足球发展的相关因素 62

（五）建议 69

四、女子足球运动特点 75

（一）女性生理和心理特点 76

（二）女性运动系统特点 81

（三）女性运动素质特点 83

（四）对女子足球技战术特点的分析 84

（五）女子足球运动员体能训练 88

五、女子足球训练内容与实践范例 95

（一）女子足球训练主要内容 96

（二）进攻范例 98

（三）防守范例 110

（四）4对4比赛 118

六、女子足球教学训练策略 145

（一）女子足球教学法 146

（二）世界女子足球俱乐部教学训练策略概述 149

（三）女子足球教学训练课基本要求 158

七、亚洲女子足球基本状况、阵形变化与攻防特点的分析 167

（一）基本状况 168

（二）阵形变化、攻防特点的分析 208

八、中国女子足球运动发展方向 221

（一）对世界女足发展格局的基本判断 222

（二）对中国女足发展方向的理性思考 222

附录：世界女足大事记 229

参考文献 237