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第一章 职业生涯规划与发展 1

第一节 职业与职业发展 1

第二节 职业生涯规划概述 5

第三节 职业生涯规划理论 10

第四节 职业规划的步骤和方法 19

第二章 大学生职业规划 22

第一节 大学生学业规划与职业规划的区别 22

第二节 大学生职业生涯规划 23

第三章 自我认知和职业决策 29

第一节 自我认知理论和方法 29

第二节 自我认知的内容 33

第三节 职业生涯决策 44

第四章 大学生就业形势与政策 51

第一节 全国目前的就业形势 51

第二节 大学毕业生就业市场 56

第三节 大学生就业难的原因 59

第四节 解决大学生就业难的对策 62

第五节 高校毕业生就业政策及其规定 65

第六节 大学生毕业程序和就业流程 67

第五章 职前准备与就业能力培养 75

第一节 心理准备 75

第二节 就业信息储备 78

第三节 就业能力培养 81

第六章 求职准备 86

第一节 求职材料 86

第二节 自荐 97

第三节 笔试 100

第四节 面试 104

第七章 面试技巧和礼仪 112

第一节 面试的基本技巧 112

第二节 求职的基本礼仪 118

第三节 面试礼仪 124

第四节 其他社交礼仪 128

第五节 各地风俗与礼仪 134

第八章 职业适应与发展 143

第一节 社会角色的转换与适应 143

第二节 职业适应与重塑 150

第三节 做个合格的职业人 159

第四节 大学生团队合作 168

第五节 民航服务实务 176

第九章 就业权益与法律保护 192

第一节 大学毕业生就业过程中享有的合法权益 192

第二节 大学生就业的劳动合同问题 197

第三节 大学生就业协议问题 199

第四节 大学生劳务派遣就业的法律问题 202

第五节 在校大学生顶岗实习法律问题 206

第十章 大学生创业概述 214

第一节 认识大学生创业 214

第二节 大学生创业的有关政策及申报程序 218

第三节 大学生创业知识及相关素质 221

第十一章 大学生创业的基本步骤 229

第一节 选择创业方向和项目 229

第二节 创业计划书的编制 232

第三节 进行企业登记 235

第四节 大学生创业应该注意的问题及对策 240

附录 国家促进普通高校毕业生就业政策百问 243