糖尿病患者平安度四季pdf电子书版本下载

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第一章 春天里 1

一、中医的春季养生观 2

二、糖尿病春季的特点 2

三、春季养生重在养肝平血糖 4

四、春季糖尿病患者的饮食养生 8

五、春季糖尿病患者的运动养生 10

六、春季糖尿病患者的起居养生 14

七、春季糖尿病患者的情志养生 15

八、糖尿病患者平安度春季 18

第二章 夏天里 25

一、中医的夏季养生观 26

二、糖尿病夏季的特点 27

三、夏季养生重在养心降血糖 28

四、夏季糖尿病患者的饮食养生 34

五、夏季糖尿病患者的运动养生 40

六、夏季糖尿病患者的起居养生 43

七、夏季糖尿病患者的情志养生 45

八、糖尿病患者平安度夏季 46

第三章 秋天里 53

一、中医的秋季养生观 54

二、糖尿病秋季的特点 54

三、秋季养生重在养肺调血糖 56

四、秋季糖尿病患者的饮食养生 60

五、秋季糖尿病患者的运动养生 68

六、秋季糖尿病患者的起居养生 71

七、秋季糖尿病患者的情志养生 73

八、糖尿病患者平安度秋季 73

第四章 冬天里 79

一、中医的冬季养生观 80

二、糖尿病冬季的特点 80

三、冬季养生重在养肾稳血糖 81

四、冬季糖尿病患者的饮食养生 85

五、冬季糖尿病患者的运动养生 88

六、冬季糖尿病患者的起居养生 90

七、冬季糖尿病患者的情志养生 93

八、糖尿病患者平安度冬季 93

第五章 糖尿病的危险因素及防治 97

一、什么叫做糖尿病 98

二、糖尿病发病的危险因素 102

三、糖尿病的治疗 103

四、糖尿病的预防 114

第六章 中医特色疗法防治糖尿病 139

一、经络降糖 140

二、耳疗降糖 144

三、足疗降糖 147

四、手疗降糖 150