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第一章 5分钟头部按摩一点通 12

什么是头部按摩 12

为何说头部按摩掌握人体健康 12

头部按摩有哪些神奇功效 13

头部按摩为何如此受欢迎 14

一学就会的头部按摩手法 15

不可不知的头部按摩注意事项 18

头部按摩施术要领大揭密 19

第二章 5分钟掌握头部特效穴位 24

百会 24

神庭 24

上星 24

囟会 24

素髎 24

人中 24

风府 25

攒竹 25

睛明 25

头临泣 25

阳白 25

颊车 25

下关 25

地仓 25

巨髎 26

四白 26

承泣 26

丝竹空 26

迎香 26

颧髎 26

承光 26

通天 26

络却 27

玉枕 27

天柱 27

风池 27

率谷 27

天冲 27

头窍阴 27

翳风 27

瞳子髎 28

上关 28

承浆 28

曲差 28

太阳 28

印堂 28

鱼腰 28

安眠 28

第三章 5分钟头部按摩消除内科病 32

头痛 32

发热 33

咳嗽 35

哮喘 36

慢性支气管炎 38

感冒 39

便秘 41

腹泻 42

神经衰弱 43

失眠 44

癫痫 46

胃痛 47

慢性胃炎 49

胃下垂 50

胃溃疡 51

慢性肝炎 52

冠心病 54

贫血 55

高血压 56

低血压 58

糖尿病 60

高血脂 62

中暑 64

第四章 5分钟头部按摩消除外科病 68

颈椎病 68

肩周炎 70

急性腰扭伤 71

腰肌劳损 72

落枕 73

背痛 74

类风湿性关节炎 76

痔疮 77

足跟痛 78

面瘫 80

半身不遂 81

第五章 5分钟头部按摩消除妇科病 86

月经不调 86

子宫肌瘤 87

子宫脱垂 89

功能性子宫出血 90

痛经 91

闭经 93

宫颈炎 94

慢性盆腔炎 95

不孕症 96

第六章 5分钟头部按摩消除男科病 100

遗精 100

早泄 102

前列腺炎 102

阳痿 104

第七章 5分钟头部按摩消除儿科病 108

小儿感冒 108

小儿腹泻 109

小儿夜啼 110

小儿厌食 112

小儿遗尿 113

小儿多动症 114

第八章 5分钟头部按摩消除五官科病 118

眩晕 118

耳鸣 119

牙痛 121

鼻炎 123

慢性鼻炎 124

青光眼 126

口腔溃疡 127

慢性咽炎 128

扁桃体炎 129

近视 131

第九章 5分钟头部按摩消除皮肤科病 136

荨麻疹 136

神经性皮炎 137

湿疹 139

牛皮癣 140

皮肤瘙痒 141

第十章 5分钟头部美容保健按摩 146

去头屑 146

美白 147

祛雀斑 149

祛黄褐斑 150

祛皱 152

祛眼袋 153

祛青春痘 154

祛“双下巴” 156

消除眼部疲劳 157

纠正电视、电脑综合征 159

提神醒脑 160

睡前保健 161

消除疲乏困倦 162