学习，赢在效率 从黄冈中学到北大清华pdf电子书版本下载

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第一章 抓住课堂45分钟，保证听课效率 2

01听课要紧跟老师的讲课思路 2

02积极参与，不做课堂上的配角 4

03做笔记是听课的重要环节 6

04课堂笔记到底要记什么 9

05听课流程也需要安排 11

第二章 掌握解题方法，提升解题能力 14

06“题海战术”使不得 14

07积极寻求解题思路 17

08建立独门解题秘籍 19

09利用做作业巩固所学知识， 22

10巧妙做题，提高综合解题能力 25

第三章 强化知识记忆，轻松获取高分 28

11从理解概念开始学好数学 28

12多读多记，攻克文言文 31

13学英语需要巧记忆 33

14善用结合记忆法学理综 36

15把文综与理科串联起来 39

第四章 注重阅读，提升综合能力 44

16让阅读成为一种爱好和习惯 44

17高效的厚薄读书法 46

18科学有效的精细读书法 48

19全方位、多角度阅读 50

20克服不良阅读习惯，提高阅读能力 52

第五章 培养自学能力，让学习进入良性循环 56

21能主动学习才是优秀的学生 56

22强化记忆，降低知识的遗忘率 59

23根据自身实际制订学习计划 62

24让寒暑假过得充实 65

25自我学习“三步曲” 68

第六章 劳逸结合，学习好也要休息好 72

26规律作息，不打疲劳战 72

27课间10分钟别忘休息 75

28玩也是一种学习 77

29让3小时＞8小时 79

30晚上12点前一定睡觉 81

第七章 学会自我调节，掌握应试技巧 84

31识别压力和焦虑信号 84

32心态好才有好成绩 87

33等待发卷时应该怎么做 89

34合理分配答题时间 91

35先易后难，依次作答 94

第八章 在竞争中保持良好的心态 98

36保持适度的竞争心态 98

37对辅导班做出正确选择 101

38参考书在精不在多 104

39有效的偏科学习法 108

40和同学结成学习同盟 110