图书介绍
去情绪化管教pdf电子书版本下载
- （美）西格尔，（美）布赖森著 著
- 出版社： 北京：机械工业出版社
- ISBN：9787111509288
- 出版时间：2015
- 标注页数：218页
- 文件大小：33MB
- 文件页数：240页
- 主题词：家庭教育
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图书目录
第1章 重新解读“管教” 1
三连问：为什么？是什么？怎么做 4
不能与不想：管教不能一刀切 11
屁股和大脑 15
那么坐冷板凳怎么样？难道它不是有效的管教办法吗 18
你的管教理念是什么 24
第2章 管教中的大脑 27
“Brain C”之第一条：大脑在变化（Changing） 28
“Brain C”之第二条：大脑是可以被改变的（Changeable） 33
“Brain C”之第三条：大脑是复合的（Complex） 38
应用“Brain C”准则 43
用去情绪化管教来构建大脑 47
通过设定界限来构建大脑 50
第3章 愤怒到平静：情感连接是关键 57
主动出击的教育 60
为什么情感连接排首位 62
该拿孩子的脾气怎么办？难道不应该置之不理吗 72
要如何在不娇惯孩子的情况下与其进行情感连接 76
情感连接行为设限两手抓 79
第4章 管教行为中的去情绪化情感连接 87
给情感连接划分阶段：反馈灵活性 89
情感连接准则之一：关掉鲨鱼音乐 90
情感连接准则之二：探求为什么 96
情感连接准则之三：想想怎么做 100
去情绪化情感连接循环 102
情感连接策略之一：表达安慰 102
情感连接策略之二：认同，认同，认同 108
情感连接策略之三：别再说了，先听吧 113
情感连接策略之四：反射你所听到的东西 114
第5章 1-2-3管教：理性引导——为了现在，也为了未来 117
1-2-3管教 121
一个定义 121
两个原则 125
三个第七感成果 132
实践中的1-2-3管教 136
第6章 行为管束：R-E-D-I-R-E-C-T，就是这么简单 141
在进行理性引导之前：先说平静，再谈连接 143
帮助进行理性引导的R-E-D-I-R-E-C-T策略 145
理性引导策略之一：少说话 146
理性引导策略之二：接纳各种情绪 150
理性引导策略之三：要叙述，不要说教 153
理性引导策略之四：让孩子参与管教过程 157
理性引导策略之五：用有条件的肯定表达反对的意思 163
理性引导策略之六：着重于积极的东西 167
理性引导策略之七：创造性地处理问题 170
理性引导策略之八：传授第七感技巧 174
结语 184
附录A 关于连接与引导的冰箱贴 194
附录B 亲子教育专家的挫败时刻：你并不孤独 196
附录C 给抚育者的提示 202
附录D 即使是最棒的家长也会犯的20条管教错误 204
附录E 全脑管教法 211