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一、咽痛的手部按摩法 i 3

第一章　看手相知疾病及性格 5

目录 5

上编 了解你的双手 5

第二章　掌纹的意义及对应病症 19

一、手掌基本纹线和对应病症 20

二、手掌上的丘 36

三、手纹与记号 40

四、手掌流年 42

五、手型与疾病及性格的关系 42

六、手部的异常意味着什么 45

第三章　手部的经络腧穴 57

一、手太阴肺经 61

二、手阳明大肠经 67

三、手少阴心经 71

四、手太阳小肠经 76

五、手厥阴心包经 80

六、手少阳三焦经 85

第四章　手部疗法的操作手法 90

一、按法 91

二、点压法 92

三、揉法 93

四、推法 95

五、搓法 96

六、捏法 97

七、擦法 98

下编　各种疾病的手部健康疗法 103

第一章　常见病的手部疗法 103

二、手部按摩治疗咳嗽 104

三、手按喘点定喘快 107

四、心悸按摩疗法 111

五、睡不醒的按摩疗法 113

六、手部按摩治疗失眠 115

七、快速消除呃逆法 117

八、腹胀如鼓，按穴消胀 119

九、感冒的手部疗法 121

十、按手治疗贫血 124

十一、过敏性鼻炎不可怕 127

十二、手穴治疗荨麻疹 129

十三、腋臭的按摩疗法 131

十四、按手去除麦粒肿 132

十五、手穴给您的宝宝增食欲 133

十六、小儿腹泻的手部按摩治疗 137

十七、小儿夜啼按摩疗法 138

十八、手穴按摩治疗小儿便秘 140

十九、手穴消除头痛 142

二十、偏头痛的手穴按摩治疗 148

二十一、胃痛快按胃肠点 151

二十二、按手消除颈部不适 155

二十三、落枕按摩疗法 157

二十四、手穴治疗五十肩 159

二十五、腰肌劳损的手穴按摩治疗 161

二十六、闪腰按摩疗法 163

第二章　性保健的手部疗法 166

一、手穴增进性欲，浅谈性冷淡 167

二、阳痿的手穴治疗 168

三、手穴治疗遗精 171

四、早泄按摩疗法 173

五、不射精的按摩疗法 174

六、乳癖的手穴治疗 177

七、手穴治疗月经不调 178

八、痛经的手穴治疗 180

第三章　老年常见病的康复疗法 183

一、手穴辅助治疗冠心病 183

二、手穴按摩稳定糖尿病 188

三、高血压病的手穴按摩 192

四、手穴协助治中风 195

五、高血脂症的手穴治疗 198

六、手穴治疗健忘 200

七、常按手穴防眼花 201

八、更年期综合征的手穴按摩治疗 204

九、手保健操（一） 208

十、手保健操（二） 209

第四章　健美俱乐部 211

一、让精神振作起来 211

二、给晦暗面色增添光彩 212

三、握手消除焦虑忧郁症 214

四、消除疲乏倦怠 216

五、手穴按摩，苗条身材 218

六、按摩手穴去除口中异味 219

七、粉刺、青春痘的手穴按摩治疗 221

八、手穴能治酒糟鼻 223

九、手穴治少白头 226

第五章　如何拥有一双纤纤玉手 229

一、纤手的保养 229

二、手部疾病的预防与护理 230

三、指甲的养护与美容 231