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目录 1

推荐序 1

作者序 1

引言 1

第一章　真正的问题是什么 2

1．真正的问题 2

多动儿的行为 3

多动儿的不舒服 5

不舒服的原因 8

2．对称颈紧张反射动作 9

儿童的早期发展 9

对称颈紧张反射动作的作用 12

爬行对STNR成熟的重要性 15

不成熟STNR的影响 19

3．寻找问题的端倪 23

医学上的“错误”诊断和“错误”治疗 24

STNR孩子最喜欢的姿势——姿势线索 29

身体语言等于姿势线索 43

4．STNR对心理造成的影响 45

STNR孩子的学习和行为问题 46

让STNR成熟的正面影响 56

STNR不成熟并不会直接影响学习和行为 60

第二章　如何以对策取胜，避开问题 64

1．在学校的问题 64

舒服和注意力的长短 66

写字 68

阅读和拼字 80

数学 84

美术课 85

音乐课 86

体育课 88

加强班 90

2．在运动方面的问题 96

棒球 97

篮球 100

排球 100

橄榄球 101

游泳 102

摔跤 103

冰球 104

足球 105

滑雪 105

高尔夫球和网球 106

总结 106

3．在家的问题 107

用餐时间 108

家庭作业 110

放学后的疲乏或多动 112

音乐课 113

家庭娱乐、游戏和电视 114

4．在公共场所的问题 117

旅行 117

外出用餐 118

就医 119

理发 120

观赏活动、比赛 121

第三章　如何解决真正的问题 126

1．改善STNR的运动 126

准备事项 127

概略说明 128

STNR运动 130

箱子姿势 131

抗力摇摆 134

爬行运动①——肩部阻力 137

爬行运动②——拉脚踝 145

爬行运动①之修正版 151

爬行运动③——推脚跟 151

爬行运动②之修正版 157

爬行运动④——推臀部 157

这个反射动作成熟了吗？ 161

2．促进动作协调的运动 163

大肌肉动作运动 163

小肌肉动作运动 165

结语 171