实用运动医学pdf电子书版本下载

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目录 1

序言 1

第一章　运动医学的工作任务、内容和组织 2

第二章　体育的生理学基础 6

一、肌肉活动的各种形式及其对机体的影响 6

二、运动技巧和运动素质形成的生理机制 10

三、训练状态的生理指标 14

四、疲劳与恢复 18

五、工作适应过程、赛前状态及准备活动 22

六、运动员高级神经活动的类型 25

七、某些运动项目的生理特点 26

第三章　综合体格检查方法 33

一、一般史及运动史 35

二、体表检查 35

三、人体测量 37

四、各系统和器官的检查 44

五、联合机能试验 50

六、化验检查 54

七、特殊检查 54

（一）心脏血管系统的X线检查 54

（二）心电图检查 63

（三）心冲击图检查 100

（四）心音图检查 105

（五）动脉血压示波描记检查 109

（六）肺功能检查 113

（七）动脉血氧饱和度检查 142

（八）运动场上的机能检查 146

第四章　健康分组 157

一、健康分组原则及标准 157

二、健康分组工作的进行 158

三、健康分组统计资料及事例 158

第五章　儿童、少年、老年人及妇女的体育锻炼 175

一、儿童少年的体育锻炼 175

二、老年人的体育锻炼 178

三、妇女的体育锻炼 186

第六章　运动卫生 192

一、运动训练卫生 192

二、个人卫生 193

三、运动场地卫生 195

四、自我身体检查（自我监督） 196

第七章　运动员的营养卫生 199

一、运动员营养卫生的重要性及其工作内容 199

二、运动员合理营养的理论基础 199

三、食物中毒的预防 222

四、专项运动的营养特点 224

五、运动员在比赛期的营养特点 226

六、青少年运动员的营养特点 228

七、运动员在不同季节训练时的营养卫生特点 228

八、营养状况的评定 230

第八章　常见运动性疾病之诊断、预防与处理 240

一、过度训练 240

二、过度紧张 241

三、低血糖症 242

四、胃肠神经官能症 243

五、高血压 243

六、肝脏疼痛征候群 247

七、血尿 248

八、物理病因疾病 252

九、高原适应不全症 254

十、其他 254

第九章　运动创伤 258

总论 258

一、运动创伤的分类 258

二、发生运动创伤的原因 263

三、运动创伤的预防原则 267

四、各类运动中常见的创伤及其预防 268

五、运动创伤的一般急救处理 282

六、运动员肌腱韧带与关节创伤的一般处理 289

七、运动创伤的统计 299

各论 301

一、肩部的运动创伤 302

二、肱骨的投掷骨析 315

三、肘关节部的运动创伤 318

四、手及腕部的运动创伤 328

五、脊柱的运动创伤 338

六、跑、跳运动员的骨盆部创伤 346

七、大腿部的运动创伤 347

八、膝关节部的运动创伤 348

九、小腿部的运动创伤 378

十、踝关节部的运动创伤 385

十一、足部的运动创伤 393

十二、头部的运动创伤 398

十三、运动员周围神经的微细损伤 400

十四、腹腔内部的运动创伤（挫伤） 405

第十章　医疗体育 410

一、医疗体育的一般基础 410

二、医疗体育的生理作用机制 418

三、外科疾患的医疗体育 422

四、内科疾患的医疗体育 433

五、神经瘫痪的医疗体育 441

六、妇产科疾患的医疗体育 445