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第一章 分析你自己 2

一、你和你的生活方式 4

1．你为谁而打扮 4

2．你是什么体型 4

3．你的日常生活是什么样的 4

4．你的风格是什么 5

二、了解你的每一个尺寸 6

三、了解你的体型 8

第二章 设计你的最佳款式 10

一、服装的基本造型 12

1．H线型 12

2．X线型 12

3．A线型 12

4．T线型 13

二、平衡你的外形 14

三、视错觉的艺术 16

1．头部 16

2．肩部 16

3．腰部 19

4．条纹的魅力 19

四、内衣的功用 20

1．内衣 20

2．内裤 21

3．胸罩 22

五、扬长避短巧打扮 24

1．发型 24

2．帽子 28

3．衬衫 30

4．裙子 32

5．裤子 34

6．毛衫 36

7．大衣 40

8．短裤 42

9．袜子 44

10．鞋子 46

第三章 设计你的最佳色彩 48

一、色彩是什么 50

1．色彩可象征人们的情绪和性格 50

2．色环 50

二、化妆的魔力 52

三、找出你自己的色彩系列 56

四、明亮鲜艳的色彩组合 58

五、柔和雅致的色彩组合 60

六、永恒的黑与白 62

第四章 打扮——为你的生活方式 64

一、基本型的服装 66

二、职业女性的服装 68

三、乡间生活的服装 70

四、便服——日常生活 72

五、礼服——正规场合 74

六、婚礼服 76

七、假日装束 78

八、运动服 83

九、泳装 84

十、孕妇服装 86

第五章 巧用饰物 88

一、珠宝首饰 90

二、眼镜 92

三、丝巾 94

四、装饰饰品 96

第六章 穿出你的风采 98