青年社交塑身 一份终身不言悔的技能学习计划pdf电子书版本下载

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第一章 这样说话最受欢迎 1

从闲谈开始 1

打开你的话匣子 4

打开对方的话匣子 8

称呼对方的姓名 12

把自己想说的话先放一边 13

听人说话是一种礼貌 14

把握插话的分寸 16

让自己和对方同化 18

多说YES少说NO 19

把“谢谢”和“对不起”挂在嘴边 21

用幽默娱己惠人 23

赞美他人 29

见什么人说什么话 32

与不同性格的人交谈 34

把好“嘴门关” 37

不要告诉别人你更聪明 41

留心自己的声音 43

不可忽视神态举止 44

摒弃不良的谈吐态度 45

避免和别人争论 48

斟酌遣词用句 51

减少沟通误会 54

电话巧交流 56

评估你的说话能力 58

第二章 这样打扮最有魅力 61

自信来自穿着 61

穿出你的品味 62

创造自我风格 63

不同角色不同的衣装 65

用色彩化平凡为神奇 70

才识资历与穿着意识 73

用气质说话 75

提高文化品味 77

年轻男士的穿着要求 79

年轻男士的饰品佩戴 86

年轻男士仪容自省 89

年轻女性的穿着要求 90

年轻女性的饰品佩戴 93

年轻女性仪容自省 97

什么场合穿休闲服装 98

扬长避短的着装技巧 101

第三章 这样赞美最令人心仪 103

赞美是最好的“润滑剂” 103

赞美要注意对象 104

称赞对方引以为荣的事 105

努力去发现能夸奖的小事 106

赞美对方鲜为人知的东西 108

从个人爱好着手 109

另辟蹊径巧赞美 111

嬉笑怒骂皆赞美 112

“嘴”尽所能，按需分配 114

间接赞美的妙用 115

适度赞美才是善言 117

如何赞美上司 119

如何赞美女性 123

第四章 这样交友最为稳固 127

怎样结识新朋友 127

应主动出击 129

克服害羞的心理 132

突破交友的恐惧 135

用尊重赢得友谊 137

把朋友的朋友“挖”来 138

怎样使初交者悦服 139

交往如水 141

朋友之间也要拘小节 143

把握好友谊的“度” 144

结交畏友 146

学会与难相处的人相处 148

友情不是爱情 149

好朋友，明算账 151

退一步海阔天空 153

不要斤斤计较 154

不要过度“投资” 154

警惕踩上交恶地雷 156

别做不受欢迎的人 157

友谊之树勤呵护 159

第五章 这样恋爱最为聪明 161

令女性心仪的男性 161

读懂女人心 163

用亲切的称呼打动对方 166

艺术地突破关系的僵局 167

女追男，隔层纱 168

求爱有学问 171

如何拒绝异性的求爱 176

约会的七条规则 179

聪明女孩巧恋爱 184

应该多给男人献殷勤的机会 186

别让“邮递员”横刀夺爱 188

用“九头牛”打造一个美女 188

不要随便同居 190

不要胡乱结婚 191

爱情需要呵护 192

请给予她安慰 196

第六章 这样应酬最有风度 199

待人接物八面玲珑 199

妙用“美食战术” 200

一饭解千愁 201

“吃”出锦绣前程 202

如何做客人 203

赴宴会的服饰 206

如何做主人 207

宴席上口才的运用 211

酒桌上的奥妙 212

祝贺语怎么说 214

怎样开玩笑 216

避免无趣的谈话 218

哪些话题不该说 220

在一大堆人中唱主角 221

活跃气氛的绝招 223

众人皆醉我独醒 226

如何辨别酒后之词 229

酒宴中女士如何保护自己 231

中式宴会的礼节 232

西式宴会的礼节 234

吃西餐的规矩 236

派对中的礼节 239

鸡尾酒会中的礼节 242

穿针引线的介绍艺术 244

进退有度的拜访礼节 248

拜访的时间巧把握 250

攀亲拉故加深关系 251

注意空间距离 253

第七章 这样送礼最为讲究 255

礼虽不大用途大 255

不同的人送不同的礼 256

送礼的五个规矩 258

送礼的六大技巧 260

别出心裁受欢迎 262

红白帖子巧应付 264

送花你会吗 265

礼品包装的窍门 266

封套用词不随便 268

不以经济价值为标尺 271

主动送礼的招术 272

礼不可乱送 274

第八章 这样办事最有效率 277

巧妙提出办事请求 277

尴尬话题委婉出口 281

抓住对方的兴奋点 283

抓住对方的心理弱点 285

变通是办事的法宝 287

不屈不挠，沉着冷静 288

跳出两难的峡谷 289

巧妙借助他人的力量 290

与不同性格的人巧交涉 293

不到黄河心不死 297

让亲戚帮你办事 300

让朋友帮你办事 304

让老乡帮你办事 310

让同学帮你办事 312

让领导帮你办事 314

让同事帮你办事 321

对待冷遇的方法 323

如何避免“碰钉子” 325

有求不应怎么办 330

办事的禁忌 331

别人托你办事时怎么办 333

帮人办事别死撑 334

几种不宜帮办的事情 337

老好人做不得 338

拒绝别人的技巧 341

附录年轻人社交能力自我测验 345

你的处世能力如何 345

你的交友能力如何 348

你是否是个得人心的领导 349

你是否是一个交际能手 351

你是位好邻居吗 353