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目录 1

第一章　绪论 1

第一节　击剑运动特点与作用 1

第二节　击剑运动起源与发展 3

第三节　中国的击剑运动 20

第二章　击剑技术 29

第一节　击剑技术概述 29

第二节　击剑技术的特点和原理 32

第三节　击剑技术结构、要素和特征 39

第四节　击剑技术形成的条件、过程和阶段 43

第三章　击剑战术 48

第一节　击剑战术概述 48

第二节　击剑战术的内容和类型 52

第三节　击剑实战行动过程 55

第四章　击剑教学训练基本理论与方法 59

第一节　击剑教学训练概述 59

第二节　儿童少年身心发展特征与教学训练的关系 61

第三节　击剑教学训练过程 68

第四节　击剑教学训练原则、方法和形式 108

第五节　训练日记 136

第六节　击剑运动的供能与运动负荷及恢复 140

第七节　击剑运动的损伤防治与康复训练 158

第五章　击剑技术教学训练 177

第一节　花剑技术教学训练 178

第二节　重剑技术教学训练 243

第三节　佩剑技术教学训练 257

第四节　击剑技术的综合练习 301

第一节　战术教学训练概述 320

第六章　击剑战术教学训练 320

第二节　花剑战术教学训练 328

第三节　重剑战术教学训练 344

第四节　佩剑战术教学训练 348

第七章　击剑身体训练 362

第一节　身体训练的目的意义和分类 362

第二节　运动素质训练的特点和转移 364

第三节　身体训练的要求、内容与方法 370

第八章　击剑心理训练 395

第一节　心理训练概述 395

第二节　心理训练基本原理和原则 407

第三节　心理训练方法 411

第四节　心理诊断 420

第五节　竞赛心理训练 422

第一节　考核概述 431

第九章　考核 431

第二节　身体素质的考核 433

第三节　技、战术和理论知识的考核 440

第四节　心理素质的考核 448

第十章　击剑竞赛 450

第一节　击剑竞赛概述 450

第二节　规则与裁判法 454

第三节　比赛 475

第十一章　击剑运动员选材 487

第一节　选材的内容和方法 487

第二节　选材的步骤和要求 499

第十二章　击剑科学研究工作 502

第一节　击剑科学研究的类型和一般程序 502

第二节　击剑科学研究中几个重要的研究问题 506

附录　击剑裁判主要术语法汉对照表 514