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第一章 职业与职业生涯规划概述 1

学习目标 1

情境导入 1

第一节 职业概述 2

第二节 职业生涯与职业生涯规划 10

第三节 人生理想与职业生涯规划 21

综合案例解析 24

本章小结 25

教学检测 25

拓展阅读 26

第二章 职业生涯规划的著名理论 31

学习目标 31

情境导入 31

第一节 人格匹配理论 32

第二节 职业生涯发展理论 39

第三节 职业生涯决策理论 47

综合案例解析 54

本章小结 55

教学检测 55

拓展阅读 56

第三章 自我职业认知 57

学习目标 57

情境导入 57

第一节 自我认知的内容 58

第二节 自我认知的方法 73

第三节 职业价值观自测 78

综合案例解析 83

本章小结 83

教学检测 83

拓展阅读 84

第四章 确定目标与制订规划 85

学习目标 85

情境导入 85

第一节 确定目标 86

第二节 制订规划 94

综合案例解析 97

本章小结 98

教学检测 98

拓展阅读 99

第五章 职业定位与决策 101

学习目标 101

情境导入 101

第一节 职业定位 102

第二节 职业生涯决策 107

综合案例解析 117

本章小结 117

教学检测 118

拓展阅读 118

第六章 职业生涯规划的实施 121

学习目标 121

情境导入 121

第一节 制定职业生涯规划实施方案 123

第二节 职业生涯规划的评估与修正 125

综合案例解析 131

本章小结 131

教学检测 132

拓展阅读 132

第七章 大学生就业心理及其调适 135

学习目标 135

情境导入 135

第一节 求职过程中常见的心理状态 136

第二节 影响大学生心理健康的主要因素 141

第三节 大学生如何养成良好的心理素质 147

第四节 大学生就业心理调适 150

综合案例解析 156

本章小结 157

教学检测 157

拓展阅读 157

第八章 求职面试 159

学习目标 159

情境导入 159

第一节 求职材料的准备 160

第二节 面试前的准备 167

第三节 面试礼仪 172

综合案例解析 187

本章小结 188

教学检测 188

拓展阅读 188

第九章 职业道德规范 191

学习目标 191

情境导入 191

第一节 职业道德规范概述 192

第二节 现阶段我国职业道德规范要求 199

第三节 加强大学生职业道德规范修养 204

修养 204

综合案例解析 222

本章小结 222

教学检测 223

拓展阅读 223

第十章 就业政策与就业权益保障 225

学习目标 225

情境导入 225

第一节 大学生就业方针与政策 226

第二节 就业侵权与维权 231

第三节 就业法律意识培养 236

第四节 就业权益维护 239

第五节 加强防范意识 谨防求职陷阱 242

综合案例解析 248

本章小结 248

教学检测 249

拓展阅读 249

第十一章 创业指导 251

学习目标 251

情境导入 251

第一节 大学生自主创业的时代背景与现实意义 252

第二节 大学生创业准备 258

第三节 自主创业设计 271

综合案例解析 274

本章小结 275

教学检测 275

拓展阅读 275