孩子成长的7个重大问题pdf电子书版本下载

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A篇：学会健身——健康是成长的阳光雨露 3

1.热爱运动 享受运动 3

2.做一个健美的人 7

3.体能锻炼 10

4.球类运动 13

5.跑步 16

6.游泳 19

7.远足 22

B篇：学会学习——学习是成长的加油站 29

8.学会预习 29

9.学会听课 33

10.学会做笔记 37

11.学会阅读 42

12.学会复习 46

13.学会应试 49

14.提高记忆力 54

15.善用时间 58

16.怎样写好作文 63

17.如何学外语 68

18.学会创新 72

19.学会观察 76

20.学会思考 80

21.善于提问 85

22.善用网络学习 89

23.学会自学 94

24.给你我的手——学会关心 101

C篇：学会做人——成长的基石 101

25.绿叶对根的情义——学会尽孝 105

26.拒绝怯懦 109

27.学会分享 113

28.克服嫉妒 117

29.学会宽容 121

30.学会自我控制 126

31.天才离不开动手 133

D篇：学会做事——成长的手杖 133

32.事半功倍——做事的方法 138

33.咬定青山不放松——坚持的力量 142

34.在挫折中成长 146

35.吃苦的精神 150

E篇：学会生活——成长的避风港 159

36.生活是一门艺术 159

37.学会独立生活 163

38.注意生活小节 168

39.养成良好的作息规律 173

40.养成良好的饮食习惯 177

41.戒除生活怪癖 182

42.快乐人生 186

F篇：学会交往——成长需要和谐的外部环境 193

43.营造和谐的人际关系 193

44.学会诚信 198

45.学会合作 202

46.交友之道 207

47.有效的语言沟通 212

48.提升情商 216

G篇：学会心理调节——心理健康才是完整的健康 225

49.心理疾病比生理疾病更可怕 225

50.战胜自卑 230

51.大胆地表达 235

52.成长之痛：自我中心 240

53.战胜孤僻 245

54.消除逆反心理 250

55.克服虚荣心 254

56.战胜情感脆弱 259

57.摆正自我 赶走抑郁 265

58.摆脱强迫症 269

59.克服焦虑 273

60.克服自恋与自闭 277