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第一讲一点必要的声学常识 1

声音 1

声音的高低与强弱 1

人的听觉域限 2

声音的构成 3

第二讲人的嗓音 8

人体的发声器官 8

共鸣腔的开发和利用 10

人体共鸣器的特点 12

第三讲嗓音的分类 16

言语声 17

歌唱声 19

自然声 33

第四讲人生来就会发声 41

第五讲表达 50

第六讲科学练声概述 60

练声的科学依据 60

嗓音的审美功能 63

嗓音的表现力与感染力 66

问题的提出 78

第七讲发声心理学 78

心灵的定位 80

感受力与感受 85

感受力的开发与培养 88

心灵定位的意义 90

心灵的深度感受与广度感受 96

心灵的时间感受与空间感受 104

心灵的运动感受 107

心灵的色彩感受 108

心灵的通感 110

心灵的嗅觉与味觉感受 111

心灵的空间 111

心扉的状态 114

正确的呼吸过程 118

内听觉与外听觉 120

多维记忆系统 123

心灵生活 126

心灵的审美职能 128

心灵与脑的关系 131

真实自然生动 134

第八讲嗓音的审美 134

舒展 140

艺术之为艺术的信息 141

响亮饱满圆润 145

秩序平衡协调 148

完美 162

风格 163

三大审美逻辑 164

感觉的审美 168

正确的呼吸方法 171

第九讲基础练声 171

传统的呼吸方法 173

正确的发声状态 176

音域的开发 178

气息支点 181

共鸣腔的运用 182

哼鼻音的方法 183

吊嗓子 184

口齿磨炼 185

声母的表达 189

第十讲不同层次内涵的表达 189

韵母的表达 193

声调的表达 196

标准字音的表达 197

字义词义的表达 198

语意的表达 207

艺术表达 209

第十一讲朗诵 211

朗读与朗诵 211

朗诵的形式分类 214

朗诵与语意表达 218

自我表达的两种真实性 219

第十二讲歌唱 221

说是唱的基础 221

打哈欠的方法 222

真声与假声 223

用内听觉歌唱 225

歌唱的专业练声 226

三种歌唱方法的用声特点 233

独唱与合唱的用声区别 239

结束语 240

关于嗓音的保护 240