人类长寿之谜pdf电子书版本下载

点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快] 温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页 直链下载[便捷但速度慢]   [在线试读本书]   [在线获取解压码]

人类长寿之谜PDF格式电子书版下载

下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。

建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！

（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）

注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具

第一章 概述 1

第二章 生命衰老的理论假说 10

一、程序衰老说 10

二、细胞分裂学说 12

三、自由基说 14

四、交联说 16

五、误差说 17

六、细胞突变说 18

七、免疫说 19

第三章 通向长寿之路的基因工程 23

一、长寿家族与长寿基因 24

二、基因工程实例 26

三、通向长寿的若干途径 32

第四章 百岁老人居住地及其传奇 37

一、高加索山区的人情风貌 38

二、令人神往的洪扎地区 41

三、维尔卡巴姆巴的传说 44

四、世界著名的长寿村 45

第五章 中国三大长寿地区 53

一、新疆 55

二、西藏 60

三、广西与海南 64

第六章 环境地理对人类生命活动的影响 70

一、高原高寒与健康长寿 71

二、绿色是人类生命的春天 87

三、影响生命延缓的生态学因素 97

第七章 地球环境微量元素含量对人类生命活动的影响 119

一、地球地理与癌肿 120

二、地球地理与心血管疾病 121

三、长寿地区成因的地球化学因素 126

四、微量元素的生物学作用与衰老 128

五、微量元素消长与机体 133

六、微量元素的膳食平衡 134

第八章 人类的抗衰研究 146

一、国外抗衰研究情况 147

二、祖国医学的抗衰研究 155

第九章 古今养生之道 173

一、四时养生新解 173

二、微笑与身心健康 179

三、午睡与心脏活动 182

四、人体生物钟 185

五、乐观与长寿 189

六、心理慰藉与健康 193

七、节食、运动与长寿 194

八、老年再婚与身心健康 197

九、烟、酒、茶与长寿 205

十、食物结构与健康 225

十一、花粉、花粉食品与健康 232

十二、矿泉水与健康长寿 239

第十章 健身运动 244

一、散步 244

二、步行运动 247

三、登山与旅游 250

四、中老年健美迪斯科 256

五、气功 287

五禽戏 291

八段锦 292

大雁功 298

第十一章 人类长寿的曙光 327

一、起死回生的科学设想 327

二、寿限无尽期 328

三、环境优化因子 329

四、生命工程的伟大变革及未来 331

主要参考文献 339