揉揉肚子保健康 随时随地腹部按摩法pdf电子书版本下载

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目录基础篇概论 2

按摩是如何美容健身、防病治病的？ 3

通经活络，镇静止痛，消除疲劳 3

调整阴阳，增强体质，美容健身 4

调理脏腑，健脾益肾，延年益寿 5

按摩是情感的交流，爱的抚慰，心理治疗的良方 6

腹部推拿按摩的准备 7

施术者的准备 7

为什么揉揉肚子能保健康？ 7

您的服装 8

您的放松 8

适宜的环境 8

原则 8

按摩过程中应注意的事项及有用的提示 8

哪些人不宜腹部按摩 8

节奏很重要 9

芳香油的使用 9

呼吸 9

按摩的时间 9

搓热您的手 9

腹部推拿按摩应用的范围 10

按摩后的正常及异常反应 10

经络腧穴篇关于经脉 17

十四经脉所关连的脏腑 17

十二经脉的循行规律 17

胃经 18

循行于腹部的经脉 18

脾经 19

肾经 20

胆经 21

肝经 22

任脉经 23

关于穴位 24

穴位的主治功能 24

按摩选穴的原则 25

腧穴的定位方法 26

腹部按摩常用的穴位 28

腹部按摩常用的体位 39

选择体位的原则 39

腹部按摩常用的体位 40

手法篇基本手法 45

按法 45

摩法 48

推法 50

拿法 52

揉法 54

搓法 56

振颤法 57

拍打法 58

？法 59

擦法 60

腹部按摩手法 61

三脘禅推法 61

点按鸠尾法 62

推脾运胃法 63

双？胁肋法 64

点按章门法 65

滚球法 66

叠掌颤运法 67

点揉带脉法 68

推运胃脘法 69

掌摩上腹法 70

四指摩按上腹法 71

推上腹法 72

斜摩腹法 73

分摩季肋下法 74

摩侧腹法 75

推侧腹法 76

点揉神阙法 77

点按天枢法 78

摩脐旁法 79

推任脉法 80

摩髋内缘法 81

按髂内侧法 82

耻骨横摩法 83

推下腹法 84

横摩下腹法 85

按揉下腹法 86

斜摩下腹法 87

按下腹法 88

推全腹法 89

摩全腹法 90

治疗篇内科 92

慢性胃炎 92

胃、十二指肠溃疡 94

胃下垂 96

功能性消化不良 98

食积 100

呃逆 102

慢性肠炎 104

胁痛 106

胆绞痛 108

慢性胆囊炎 110

慢性肝炎 112

慢性胰腺炎 116

慢性结肠炎 118

慢性痢疾 120

便秘 122

便血 124

遗尿 126

泌尿系感染 128

糖尿病 130

失眠 134

肥胖症 136

外科 140

慢性胆囊炎 140

尿潴留 142

慢性前列腺炎 144

前列腺肥大 146

疝气 148

脱肛 152

痔疮 156

肠粘连 160

妇科 162

月经不调 162

痛经 166

慢性盆腔炎 170

闭经 172

功能性子宫出血 176

经行泄泻 178

经前期紧张综合征 182

产后腹痛 184

产后大便难 188

子宫脱垂 190

产后尿失禁 194

不孕症 198

更年期综合征 202

白带增多症 204

儿科 206

厌食 206

吐奶 208

腹泻 210

夜啼 212

遗尿 214

百日咳 216

佝偻病 218

小儿疝气 220

脱肛 222

男科 226

阳痿 226

遗精 228

早泄 230

不射精 232

不育症 236