从头再来 如何在变化的环境中正确面对人生的成败pdf电子书版本下载

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目录认识篇第一章福兮，祸兮？—挫折的价值 3

一挫折的认知作用 3

二挫折的砥砺作用 11

三有时候机会的获得需要挫折 15

心态篇第二章忍耐 23

一挫折与忍耐 23

二忍耐不是软弱 31

三学会忍耐 34

第三章自信 39

一人为什么能够自信？ 39

二人为什么应该自信 45

三为什么挫折之中尤其需要自信 52

四如何做个自信的成功 57

第四章勇气 63

一有勇气，就有希望 63

二勇气可战胜逆境 69

三 勇气使人领略到人生的更高境界 74

四勇敢不等于无畏 80

五迈出勇气的第一步 84

第五章乐观 89

一在挫折中走出乐观 89

二盲目乐观是一种欺骗 100

三如何培养乐观的心态 105

一提醒自己意识到自我的存在 117

方法篇第六章反求诸己 117

二求人不如求己 124

三多从自己身上找原因 131

第七章培养良好的习惯 137

一习惯对我们的巨大影响 137

二知己先于知彼 145

三无需为坏习惯忧虑 150

四铲除不良习惯的妙法 154

五向着良好的习惯出发 160

六从第一时间做起 166

七严格地检查自己 168

一机遇与个人努力 171

第八章把握机遇 171

二做好心理准备 176

三促使机遇尽快出现的方法 181

四当机遇出现时 190

五如果机遇老不出现 196

第九章把握大局 199

一目光敏锐，抓住要害 199

二用全面系统的观点解决问题 208

三有舍才有得 214

四培养良好的思维能力 217

第十章巧借东风 225

一黄金法则和白金法则 225

二更新社交观念 230

三“南风效应” 235