图书介绍
家庭实用丛书 有氧运动pdf电子书版本下载
- 坎尼斯·H·库柏医师著；姜慧岚校订；徐惠莲翻译 著
- 出版社： 林白出版社有限公司
- ISBN：
- 出版时间：1981
- 标注页数：323页
- 文件大小：37MB
- 文件页数：348页
- 主题词：
PDF下载
点此进入-本书在线PDF格式电子书下载【推荐-云解压-方便快捷】直接下载PDF格式图书。移动端-PC端通用
种子下载[BT下载速度快]
温馨提示：（请使用BT下载软件FDM进行下载）软件下载地址页
直链下载[便捷但速度慢]
[在线试读本书]
[在线获取解压码]
下载说明
家庭实用丛书 有氧运动PDF格式电子书版下载
下载的文件为RAR压缩包。需要使用解压软件进行解压得到PDF格式图书。建议使用BT下载工具Free Download Manager进行下载,简称FDM(免费,没有广告,支持多平台）。本站资源全部打包为BT种子。所以需要使用专业的BT下载软件进行下载。如 BitComet qBittorrent uTorrent等BT下载工具。迅雷目前由于本站不是热门资源。不推荐使用！后期资源热门了。安装了迅雷也可以迅雷进行下载！
（文件页数 要大于 标注页数，上中下等多册电子书除外）
注意：本站所有压缩包均有解压码： 点击下载压缩包解压工具
图书目录
关于本书 3
作者自序 5
一、有氧运动的影响 11
二、修正与改革 19
三、体能检查 29
四、体能测验和分类 37
五、开始「有氧运动」计画 51
六、各种年龄适应图表 71
七、预防伤害的方法 193
八、有氧运动的治疗法 203
九、关于女性之种种 213
十、室内运动 241
十一、我很高兴你问我 253
结语 275
附录：一、扩充后之计点法·并附耐力计点法 279
附录：二、有氧运动最能创造美姿！&王正良 311
附录：三、有氧运动不是舶来品&王正良 317
附录：四、有氧运动问答 319