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第1章 中医点穴按摩概述 1

一、中医点穴按摩的特点 1

二、中医点穴按摩应用范围 2

三、中医点穴按摩的禁忌证 2

四、中医点穴按摩的作用和治病原理 3

五、中医点穴按摩治疗的疗程、时间和补泻 3

六、按摩师注意事项 4

七、患者注意事项 4

八、怎样学习中医点穴按摩 5

第2章 经络和穴位常识 7

一、经络系统的组成 7

二、十二正经的名称和分类 7

三、十二正经的走向和交接规律 8

四、十四经脉的体表循行部位 8

五、十二正经流注次序 10

六、穴位常识 10

第3章 常用穴位 12

一、头面、颈部常用穴位（共33穴） 12

二、胸、腹部常用穴位（共19穴） 14

三、腰背部常用穴位（共30穴） 16

四、上肢常用穴位（共22穴） 18

五、下肢常用穴位（共24穴） 20

六、怎样取穴 22

第4章 基本功练习方法 23

一、四平桩功 23

二、铁牛耕地 26

三、力推泰山 30

第5章 常用手法 33

一、点按法 33

二、掌按法 37

三、拿法 38

四、拍法 39

五、摩法 40

六、揉法 41

七、推法 43

八、抖法 45

九、捏法 46

十、振颤法 48

第6章 中医点穴按摩美容术、美容功 50

一、中医点穴按摩美容术的特点 50

二、中医点穴按摩美容术的原理 51

三、中医点穴按摩美容术 51

四、注意事项 53

五、美容功 54

六、不同年龄的美容实例 60

读者来信 61

第7章 中医点穴按摩减肥术 63

一、中医点穴按摩减肥术的特点 64

二、中医点穴按摩减肥术的疗效观察 64

三、中医点穴按摩减肥术的原理 66

四、中医点穴按摩减肥术 66

脸部减肥 66

颈部减肥 67

胸背减肥 69

肩臂减肥 69

腰腹减肥 70

臀腿减肥 73

五、注意事项 74

六、怎样做减肥记录 75

七、不同年龄的减肥实例 76

读者来信 78

第8章 中医点穴按摩增胖术 80

一、中医点穴按摩增胖术的特点 80

二、中医点穴按摩增胖术的原理 80

三、中医点穴按摩增胖术 81

四、注意事项 84

五、增胖实例 84

读者来信 85

第9章 中医点穴按摩增高术 87

一、中医点穴按摩增高术的特点 87

二、中医点穴按摩增高术的原理 88

三、中医点穴按摩增高术 88

四、注意事项 95

五、怎样做增高记录 96

六、增高实例 97

读者来信 99

第10章 中医点穴按摩丰胸术 101

一、中医点穴按摩丰胸术的特点 101

二、中医点穴按摩丰胸术的原理 102

三、中医点穴按摩丰胸术 102

四、注意事项 106

五、丰胸实例 106

读者来信 108

第11章 中医点穴按摩催眠术 111

一、中医点穴按摩催眠术的特点 111

二、中医点穴按摩催眠术的原理 111

三、中医点穴按摩催眠术 112

四、注意事项 117

五、催眠实例 117

读者来信 118

第12章 中医点穴按摩保健术 120

一、中医点穴按摩保健术的特点 120

二、中医点穴按摩保健术的原理 121

三、中医点穴按摩保健术（全身保健） 121

四、注意事项 128

五、不同年龄的保健实例 129

读者来信 130

第13章 内科常见病的点穴按摩治疗 132

一、头痛、偏头痛 132

二、感冒 135

三、咳嗽 137

四、支气管炎、哮喘 138

五、高血压 140

六、低血压 143

七、冠心病 147

八、脑血栓 149

九、胃痛 153

十、胃下垂 155

十一、便秘 158

十二、腹泻 161

十三、糖尿病 163

十四、肾虚腰痛 167

读者来信 169

第14章 神经科常见病的点穴按摩治疗 171

一、神经衰弱 171

二、面神经麻痹 176

三、坐骨神经痛 178

四、偏瘫 179

读者来信 184

第15章 妇科、儿科常见病的点穴按摩治疗 185

一、痛经 185

二、月经不调 188

三、白带过多 191

四、盆腔炎 194

五、产后受风 196

六、乳腺增生 201

七、小儿消化不良 203

读者来信 204

第16章 男科常见病的点穴按摩治疗 206

一、慢性前列腺炎 206

二、阳痿 208

三、早泄 210

读者来信 213

第17章 五官科常见病的点穴按摩治疗 215

一、近视 215

二、夜盲 219

三、老花眼、白内障 220

四、慢性鼻炎 222

五、咽炎 224

六、耳鸣、耳聋 225

七、牙痛 226

读者来信 228

第18章伤科常见病的点穴按摩治疗 230

一、落枕 230

二、颈椎病 231

三、肩关节周围炎 232

四、腕关节扭挫伤 234

五、腰肌劳损 235

六、急性腰扭伤 236

七、腰椎间盘突出症 237

八、风湿性膝关节炎 238

九、类风湿关节炎 240

十、踝关节扭伤 246

读者来信 247

附录 249

一、我国正常男子标准体重 249

二、我国正常女子标准体重 250

三、我国成年女子理想健美体型 251

四、《杨树文自然疗法绝学系列》介绍 252