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第一章 “心”与健康——身体能量系统的激活与控制 1

一、什么是能量医学 1

二、能量心念 7

三、气是一种能量——气功奥秘 14

第二章 能量休整——身体能量系统的调整 18

一、心灵放松 18

二、有规律的休息 21

三、音乐与身心健康 23

四、文化与健康 30

第三章 能量运动——身体能量系统的锻炼与和谐 70

一、运动与健康 70

二、运动要讲科学 73

三、运动禁忌证 75

四、几种实用的运动方式 75

第四章 能量检测与诊断——身体能量系统状态的探查 80

一、现代西医与能量医学在检查与诊断上的互助 80

二、常用能量医学检测方法与仪器设备 82

第五章 能量食品——身体能量系统的补充 94

一、饮食文化 94

二、能量食物产品选介 102

三、其他健康能量食品 120

第六章 能量药物——能量紊乱失衡的有效调整（一） 125

一、顺势疗法 125

二、量子生物学概述 137

三、金刚免疫理论与产品 139

四、能量药物精品 141

第七章 能量波与相关外用制品——能量紊乱失衡的有效调整（二） 149

一、能量波概述 149

二、能量宝系列产品（沃鑫） 151

三、身体能量护理系列、能量椅、能量床垫、地垫等 160

四、能量治疗仪 167

第八章 针灸疗法——能量紊乱失衡的有效调整（三） 182

一、人体经络系统与腧穴 182

二、针法 183

三、灸法与常用灸产品 188

四、拔罐法 195

五、电气针灸治疗仪 196

第九章 能量美容——有活力才有美 201

一、好心态是最好的美容师 201

二、中医按摩美容 202

三、能量美容精品 206

第十章 能量和谐的环境——天地人合一 232

一、清新的空气 232

二、好水是最好的药 237

三、还我宁静 239

四、远离看不见的辐射危害 246

五、古代的环境学——风水 251

六、友善温馨的人际关系 261

第十一章 结语——能量医学的现状与未来 268

一、能量医学的现状 268

二、能量医学的未来 270

参考文献 271

致谢 273