破解厌学的魔咒 爸爸妈妈大学堂pdf电子书版本下载

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第一章 巨型机器和新型药物 1

厌学的代价 2

厌学的现状 4

厌学是可以传染的 6

家庭幸福的破坏者 9

在学习型社会中生存 10

第二章 借我一双慧眼吧 13

强扭的瓜不甜 13

态度是一切的开始 15

论持久战 18

被遗忘的老师 20

显性厌学和隐形厌学 22

第三章 象牙塔中的病毒 25

最直接的原因 26

压力的焦点 29

没有人是先天厌学的 31

智力性挫折 38

花园里的恩仇 47

第四章 以爱的名义犯错 52

有条件的爱 53

避风港内的风波 58

无孔不入的诱惑 60

第五章 “榜样”的力量是无穷的 66

照我的样子做 67

我们都是对的 70

剪不断，理还乱 73

象牙塔里的暴力 81

第六章 破解原生性厌学 84

输家游戏 87

真的有“全新的起跑线”吗 89

改变心态是前提 92

调整方法是关键 93

第七章 改变心态的方法 96

神奇的潜意识 97

每天10分钟的自我暗示 101

水滴石穿的确认与肯定 104

最强大的心态改变工具 108

悲观的解释形态 110

积极的自我交谈 112

第八章 善用有氧信息 119

让学习更简单 123

让学习更有趣 126

让学习更实用 130

寻本溯源法 132

角色扮演法 134

教授法 135

有氧信息小结 136

第九章 制造乐趣的配方 138

配料一：有事可做 140

配料二：全神贯注 142

配料三：明确的目标 146

配料四：及时的反馈 148

配料五：控制感 151

第十章 神奇的支点 155

思维导图基础知识 158

思维导图的绘制步骤 161

思维导图绘制规则 183

第十一章 破解迁移性厌学 191

破碎之痛 194

责难之祸 200

授业之恩 209

同伴之情 217

第十二章 破解干扰性厌学 222

厌学杀手一：游戏 223

学习就是RPG 238

厌学杀手二：互联网 240

厌学杀手三：手机 245

厌学杀手四：动漫和劣质小说 248

厌学杀手五：电视 252

第十三章 培养学习兴趣 255

原则一：坚定信念 256

原则二：自愿 257

原则三：适量 262

原则四：专心 266

原则五：成就感 270

原则六：休息 276