梦旅人 自助解梦指南 万千心理pdf电子书版本下载

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第一章 踏上梦旅 1

亲近梦旅 2

潜意识之旅 3

梦很简单 5

都是梦旅人 8

解梦是私活 9

梦可自解 10

解梦的目的 13

解梦很容易 16

译梦方法 17

梦旅分类 20

常见梦旅 25

常见问题 33

第二章 了解梦旅 37

梦旅习惯 38

睡眠仪式自测 39

梦旅背景——现实状态自测 43

进行睡前准备 49

梦旅装备 49

梦旅前10分钟 51

梦旅中，请勿打扰 53

第一时间记录梦旅 55

梦旅日记 56

梦旅清单 65

梦旅长征 71

第三章 踏上梦旅：梦旅技巧 79

译梦技巧 80

采访梦旅 80

标记梦旅——从材料译梦 85

解密象征 89

自由联想 89

译梦宝典 95

角色扮演 99

触摸潜意识 103

确定类型 103

心理机制 107

有价值的梦 113

终极解译 117

利用解译 119

验证答案 120

悦纳解译 123

用好解译 126

第四章 梦旅案例 131

梦中人 132

想念过去的自我 133

变幻的自我 138

逝去的故人 143

不是人的梦中人 147

梦之地 156

故地重游 157

寻找安全岛 160

梦想之地 165

现实之地 170

梦之色 175

彩色之梦 176

黑白之梦 180

梦所感 186

伤心之梦 187

恐惧之梦 193

冷感之梦 196

梦中做 202

攻击之梦 203

助人之梦 208

梦关系 213

亲子关系 214

竞争关系 222

第五章 深入梦旅 227

怀孕之梦 228

似科幻片的梦 230

一晚四个不同梦 236

混乱的几个梦 240

梦见做梦 244

预言之梦 247

人际之梦 250

梦中的一日 254

自我观察之梦 258

众叛亲离之梦 262

第六章 享受梦旅 267

续写梦旅 269

用梦创造 271

向梦咨询 276

梦旅小组 279